Дневник пользователя selvena

Под одним из моих видео оставили комментарий:
«Внуки перестали есть дома, требуют еду из Макдональдса. Вся пенсия на них уходит»
И знаете…. это действительно так.
Большинство детей и подростков не просто «любят» - они туда тянутся, им там вкусно.
Давайте разбираться...
Почему фастфуд так вкусен?
Комбинация сахар + жир + соль = «вкусовая ловушка»
Фастфуды создают еду, которая называется hyperpalatable — сверхвкусной... Читать далее»

Всем привет, меня зовут Виктория.
Немного обо мне
Мне 41 год, и я знаю изнутри, что такое РПП, ожирение и жизнь в постоянной войне с собой.
Мой путь:
- жёсткий контроль, диеты, срывы и снова контроль
- потеря ребёнка на фоне диет
- набор до 120 кг во время второй беременности и минус 47 кг после
- постоянная гонка за достижениями и отсутствие признания собственных успехов и собственной ценности
- сильная самокритика и чувство «этого не достаточно»... Читать далее»