Дневник пользователя sashule4ka soligorsk

Всем привет) все еще держусь)
День 2. Овощной.
На утро, после питьевого дня, отвес был 1300г. Вполне неплохо. В этот день я съела 700 гр замороженных овощей (растянула на два приёма). Овощи включали в себя капусту брокколи, лук, морковь и горошек стручковый. Овощи я варила, естественно без соли, лишь добавила черный перец. Ужин включал в себя одну большую свежую помидорку). Этот день прошел также легко, т.к. было много дел и не было времени думать о еде... Читать далее»

Добрый вечер!)
И так...первый день на диете "Любимая" прошел с кучей положительных эмоций: погуляла с подругой по торговому центру, купила весы, заглядывалась на вещи 40-42 размера как были раньше) Ну а рацион на сегодняшний день был таков...1 литр кефира, в торговом центре пила 400мл кофе латте, правда добавили туда сиропа монин со вкусом пиноколады) маленький грешок на сегодня. Так же пью много-много воды и бегаю в туалет)
Чувствую себя замечательно... Читать далее»

Всем привет!
Еще 8 месяцев назад весила 55-57 кг, выглядела довольно привлекательно. После рассталась со своим молодым человеком и начала ЖРАТЬ вне себя. За два месяца набрала 10кг , обвисла жиром, стала мерзко выглядеть. Подруга мне ни раз говорила, чтобы я не жрала так много и гадостей. А у меня в ход шла жареная картоха, капченые колбасы, бургеры, булочки, салаты с майонезом и т.п. шлак.
Месяц пыталась ограничивать себя в питании, но срывалась... Читать далее»