 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мои весы показывают 97, потом 91, потом 95, потом ещё что-нибудь. И все это в приделах пары минут...
Ну вот как я могу худеть с такими весами? Вот так всегда – приходишь в магазин выбираешь самую-самую модельку, хорошей фирмы и с клевым дизайном из стекла. А оно не работает Пичаль-бида Не буду покупать новые. Денег нет Эх, пойти штоль лотерейный билетик купить и выиграть много денег… Есть не хочется. Даже курицу в обед приходится насилу есть грамм сто. Завтра попробую запечь. Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Голод меня не мучает, по меньшей мере, не физический. То есть я так думала вчера… а сегодня мне приснилась еда! Да не в жизь мне не снилось что я жру! Серьезно, никогда. Снилось, что я спасала мир, что прилетели инопланетяне, снились маньяки с мачете и зомби, снились оранжевые кролики…а сегодня реально снилось, что я приперлась в столовку и нажралась. В мельчайших подробностях видела там полку со свежим хрустящим хлебом, жареным мясом…
Организм! Ахахаха, что ты делаешь, прекрати!
0
|
Комментарии (0)
Начинаем всё сначала! Да-да мне нужны точки отчета, те самые незабвенные понедельники-первого-числа. Кстати сейчас оно так само получилось.
Значит так. У нас Диета космонавтов. А изначальный вес – 98кг. Но весы у меня бухие – на кило туда-сюда их качает в порядке вещей. Так что это среднестатистический показатель Задача минимум – продержаться 20д, задача максимум – вести дневник ежедневно… Все 20 дней в меню:... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
У меня откат, что прям сейчас хреново, потому что проект ещё не закончен, и начало депрессии, что в принципе не очень хорошо. В частности иррационально боюсь встать на весы. Почему за всплески вдохновения нужно так сурово расплачиваться?
0
|
Комментарии (0)
Итак – у нас отвес 3 кг за 10 дней. Да, результат как-то не очень, но при такой динамике за месяц выходит вполне нормально. Только вот сохранять динамику будет сложно – через неделю у меня официально начинаются отпуск и соответственно на фитнесс целый месяц ходить не получится. Так что никакой нагрузки, а возможностей превратится в ленивого диванного пингвинчика – выше крыши. Может скачать какой-нибудь видеокурс фитнесс-занятий и делать? Но я же ужасно ленивая. Да ладно, по ходу определимся.
+2
|
Комментарии (2)
Еда: Проводили старшего брата в армию…опять мясо по-французски, тортик, калории. Ох, ну почему у нас так много праздников летом. Потому что в такие дни удержаться гораздо, гораздо труднее, чем в будни. В общем калорийно, но зато всё до 18)
Спорт: 2 км. Вот не получается у меня проплыть километр за 30 минут. Только за 32(( Буду тренироваться... Читать далее»
+2
|
Комментарии (9)
Пора бы уже и правда, завести дневник питание с расчетом всех этих БЖУ. Но блин влом. Если б ещё не этот проект по технопарку…
Хорошо быть домохозяйкой-содержанкой. Нет, я, конечно, помню тот анекдот про Постирала-Приготовила-Помыла-Убрала-и-Свободна, но, по крайней мере, все дедлайны – относительные. Сегодня курочка, картошка, печенька, помидорка, мороженка, хлопья и пара конфет и может ещё что-то, ещё не вечер, ещё не ясно ничего. А вот любопытно, что по поводу перспектив для худеющих у суши... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
…эта гифка превращает меня просто в розовое желе.
+6
|
Комментарии (0)
Ничего не понимаю. Судя по расчетам канкулятора "Расчет расхода калорий" я трачу ежедневно не менее 4 000 кк. Тогда вопрос - какого чёрта?! Я же столько точно не наедаю!
Удобно есть в кафе – все калории подсчитаны) У меня сегодня 1700кк. Но за день я успела поработать, сходить в кино, погулять, сходить в пиццерию, пошляться по магазинам, провести полтора часа у стоматолога, отплавать 2,5 километра и опять гулять, а потом ещё одно кино и плановое дежурство по кухне... Читать далее»
+11
|
Комментарии (39)
Эх, если бы у меня была возможность и желание готовить… в прошлом треде упоминали блинчики. Мне нравится идея, да ещё если с ягодой… красота. А еще суп-пюре тоже вкусно и низкокалорийно – картофель, немного куриного филе или немного сыра, сметаны, сухариков (любую из добавок можно вычеркнуть при превышении лимита). Или замутить творожный десертик и смузи... Но готовить я не умею, не люблю и практически не имею возможности... Читать далее»
+2
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад