Дневник пользователя sandiyka

Это фотоотчет на сегодня. Урааа я справилась: правильное питание + Jillian Mikails.

Девчонки... я взялась за себя. До дня рождения остался всего месяц. Беременность. Роды. Грудное вскармливание. И итог таков... рост 175. Вес 93. Муж обещал, если похудею до 75 кг. Подарит мне машину... С 1го ноября правильное питание +2 литра воды + Jillian Mikails.

Привет, девочки долгое время отсутствовала на сайте. Сегодня снова сажусь на диету...

Poshla k dietologu. i mne dietolog posovetoval takoe meniu:
Zavtrak 8:00- 2k. cernogo hleba, 5 maslin, 2 kusocka brinzi,ogurci, pomidori, zeleni- skoliko hocesh! cay bez sahara.
2-y Zavtrak -10:30 - 1 frukt ili 3 oreha.
Obed 13:00- 120 gr. kurici ili 120 gr. goveadini ili 250 gr. ribi. 1 stakan kefira +1 kusocek cernogo hleba+ salat ovoscnoy bez masla.
Lanc 15:30- 2 frukta ili 3 shtuki ovseanogo pecenya... Читать далее»

Пусть этот праздник дорогой, Подарит радость и покой. ВОИСТИНУ ХРИСТОС ВОСКРЕС! Желаю добрых Вам чудес!

Девушки, прочтите и запомните навсегда!!! Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь. Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях... Читать далее»

S 1-go marta- novaya jizni!