 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здоровалась уже с вами неоднократно, девочки) Перейду к своей истории)Для меня она смешная и неадекватная)) Начинаю повествование))
Вчера я тихо и мирно сидела в очереди к эндокринологу. Напротив меня сидела женщина преклонных лет) Я сидела, читала книгу, была в приподнятом настроении. Радовалась, что нет очереди) Время приема не подошло, и как кулютурный человек, я сидела и ждала вызова врача в кабинет) Тут тяжелой поступью пришла бабуля. Я взглянув на неё, отметила, что у неё доброе лицо. Она села Читать далее»
+125
|
Комментарии (237)
Привет, девочки) Отчитываюсь по питанию:
Да, хлеб и зефир лишнее. Нужно купить белково-пшеничный хлеб, куда более полезнее. И зефирка..дожрала... В идеале хочу отказаться от сладкого вообще, но боюсь сорвусь-и пипец. Также очень хочу почаще кушать и поменьше. Но в силу дел-не выходит...зато на работе выйдет. Нужно срочно менять питание. Сегодня взяла справку в институте, позанималась. Не выспалась. Поэтому после трени завалилась. Выспааааалась)))Красота)Терь всю ночь куковать))Тренировала сегодня Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
привет, девчонки)) Задалась тут вопросиком))
Моё сердце в последнее время бешено пляшет... Резко начинает биться и дыхание усложняет... Поэтому я отказываюсь от кофе, вредит оно мне, хотя я я люблю пить кофею)) Ну что, всегда приходится чем-то жертвовать)) Посему понимаю, высокоинтенсивное кардио не подходит..плохо становится. Вчера попробовала растяжку-ну не то..не по душе как-то. Танцевать не умею...но... хочу научиться)) Привлекают восточные танцы. Ходить на танцы не могу по двум причинам: Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
Привет, девчонки) Забыла вчера отчитаться, посему-ждите двух отчётов))
Итак, по питанию: Нужно вообще прекратить кушать бутерброды. Буду недобирать, но это лучше, чем дабы добрать калораж впихивать в себя всю ерунду)В графу "другое" внесла перекусы)Фруктов вчера было многовато... Зефиринку съела в 7 утра и отправилась в больницу. Записалась я к эндокринологу, съездила на работу, у нас масштабное сокращение, творится ерунда, потом в зал, тренировала груд-плечи-руки) Ощущаю проработанные мышцы Читать далее»
+9
|
Комментарии (21)
Привет, девочки) Уф, умоталась сегодня, с семи часов на ногах, день не прошел, а устала.. Просто нужно поспать) Напишу вам пост, так как обещала, и лягу)Ну а вечерком отчёт) Пост будет длинным, с самоанализом. Цель поста-не вызвать жалость и сочувствие. В последнее время очень много негатива здесь на сайте. Особенно поражает, что если ты выглядишь не как проф спортсмен-нечего рот открывать и советовать. Я понимаю, когда человек выглядит идеально, охото его слушать. Его слова воспринимаются, как панацея. Читать далее»
+92
|
Комментарии (112)
Привет, девочки)Отчитываюсь))
День чумной, весь день на ногах. Завтра та же канитель...я запыхалась.. Сегодня пришлось отпроситься с пары, мне что-то стало плоховато. Отлежалась и вперёд:готовка, уборка.. Тока села. Смотрю у нас на сайте у многих идёт переосмысление))Меняются ценности. Хотела я соорудить пост, потому что меня эта волна затронула) Однако, пост обещал быть длинным-не хватило времени)) И частенько меня на сайте стали упрекать в том, что я ничего не достигла, а критикую и советую.. Читать далее»
+16
|
Комментарии (36)
Привет всем)По питанию:
Мда...и хлеб и маргарин, и сыр... ну ладно, стараемся... Пришли анализы общие, на сахар. Всё в норме)) Правда чуть лейкоцитов многовато... Но белка в моче нет(хотя раньше было полно))К гинекологу не попала, пойду в четверг. После зала) Завтра с утра бегу записываться к эндокринологу. Терапевт ждёт от меня экг, которое пройду 12 числа. И опять же почему-то советует противозачаточные контрацептивы...сговорились они все, что ли Я ему объяснила, что, дескать, пока не пройду Читать далее»
+12
|
Комментарии (56)
Наша песня хорошо, начинай сначала)Начинаю отчёты сначала)) Забыла вчера отчитаться...
Вчера был суматошный день, много ходила, опять не успевала покушать) С утра сходила в зал, отпахала до мокрых трусов, ноги ж)) Потом на учебу, потом бегала по центру города, платила кредиты. С утра сдавала анализы...так что))) Сегодня хотела встать с утра, пойти в зал-но не смогла Проспала я до 11, туда-сюда нужно собираться на учебу)Завтра снова будет бешенный день:учеба допоздна, готовка. А сегодня после учебы Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Привет, девочки) А я всё жру и жру) Уже вновь заплыли мои результаты неплохие Стоило не сдержаться и открыть рот раз-уже продолжается четвре дня)Поверьте, это не лишний кусочек пироженки)) Всё гораздо круче) И шаурма, жирные окорочка, тонна сладкого) Встаю, обещаю сама себе взять себя в руки, а руки то трясутся, тянутся к сладкому, и ем ем, до одурения, до боли в животе, до тошноты...ранее были у меня такие моменты, булимичные...боюсь, как бы вновь не пришло оно, то самое расстройства пищевого Читать далее»
+21
|
Комментарии (65)
Всем привет, девочки)Отчёта нет, а есть срыв)ну вот, жор добрался до меня)) Отваливается поясница, ужасно, несколько дней До КД... Валяюсь пластом, а завтра куча дел: снова анализы(на сахар терь), собрать другие анализы, учеба с 10 до 15, потом зал...а вечером домой. Так что отчёт будет завтра, а в субботу и в воскресенье на глазок) Сегодня с дуру замерялась. бедра ушли, 100 см терь, минус см, а вот талия и живот поправились:талия 76 см, живот 78 см... Не парюсь... я ж дурашка, вся распухла, тяжесть Читать далее»
+18
|
Комментарии (30)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
6 дней назад