Дневник пользователя romahska

romahska
Рейтинг: 24642
Последний визит: 13 декабря 2019 года

	Малой решил по болеть(((((	8 декабря 2011 года
	romahska в рубрике Семья

Сегодня у меня по графику дневная смена. Утром как обычно собрала малого в садик. Перед тем как зайти в группу поцеловала его на прощание и тут он заплакал "шея болит", вроде помяла шейку и отправила в группу. Воспитателю сказала, если чего чтоб звонили.
Пришла в УВД пистолет получать, звонят , ревет(((( Прибегаю, воспитательница с наездом :"Вот у него уши болят, а вы привели!!!" Объясняю, что это точно не уши!!! Нифига, ихние медики посмотрели, сказали что уши!!! насрать в руки таким медикам... Читать далее»

+14 | Комментарии (71)

	Прерванный полет третьего цикла(((((	2 декабря 2011 года
	romahska

Ну вот и я почти после почти трех дневного отсутствия Забегала пряма на несколько минут и убегала, совсем без сайта так и не смогла
Итак причины прерывания БУЧ. У мужа умер дядя и соответственно мы вчера были на похоронах и поминках. Я дядю не знала вообще, но любимый попросил пойти с ним. Отказать не могла, да и свекровь поддержать нужно было, она и так еле ходит из за инвалидности
Сегодня еще один день на настрой и завтра снова в бой!!! До Нового года совсем не много осталось... Читать далее»

+13 | Комментарии (84)

	БУЧ второй цикл!!! ПМС, можно я немножко по ною???	29 ноября 2011 года
	romahska в рубрике Мои результаты

Закончила второй цикл БУЧ Результат смазан очень сильно, пришедшими КД В питании не нарушала, единственно из за состояния была пропущена кардио тренировка Привес относительно конца прошлого цикла всего 100гр и это радует!!! Обычно от 1-1.5кг Хотя наверно стоит считать что 500 гр, т к после белковых дней было - 400. Запутала??? Из хороших, положительных моментов... Читать далее»

+11 | Комментарии (30)

	В тему "А Ира молодец!!!" Поднимем настроение))))))	26 ноября 2011 года
	romahska в рубрике Всяка разна

Мариш, как и обещала
Утренний подъем настроения))))) Смотрим и улыбаемся))))

1 видеоролик

+7 | Комментарии (17)

	Итоги первого цикла БУЧ))))) И БУЧимся дальше!!!	25 ноября 2011 года
	romahska в рубрике Мои результаты

Итак!!! Кульминация первого цикла
Вес за четыре дня -1кг 400гр!!! Очень не плохо!!! А теперь самое главное! Мои весы с жироанализатором показали потерю 3% жировой массы Еще -5% и я войду в верхнюю планку нормы Дашенька, попа ровно 100!
С удовольствием от полученного результата продолжаю БУЧиться И еще, видимо очень нужен настрой! У меня сушка пошла очень легко... Читать далее»

+20 | Комментарии (83)

	БУЧ еще два дня))))) и работа.	24 ноября 2011 года
	romahska в рубрике Мой спорт

Отчитываюсь еще за два дня БУЧ
Итак вчера 23.11
Работала в дневную смену
Питание: Завтрак- овсянка, апельсин, кофе
Перекус-яблоко
Обед-дикий рис, кура с грибами, огурец, помидорка
Ужин- салат из огурца и помидоры, рыба. Чуть позже доела за малым рис.
Сходила в магазин
После укладывания всех по кроватям, пошла себя все таки добить кардио тренировкой. Выбор пал на Бодикомбат
Выдержала 30 мин. Припотела хорошо)))) и выжатым лимончиком легла спать
Сегодня 24.11... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (16)

	БУЧ, первые два дня	23 ноября 2011 года
	romahska в рубрике Мой спорт

Решила все таки отчитаться за два первых белковых дня.
21.11 работала в ночь и по этому время все приготовить было. Днем перед работой с удовольствием позанималась с Катей, потом пресс и попа
Утро следущего дня порадовало отвесом в размере 1кг 100гр. Слилась водичка, от которой я не могла избавиться почти месяц! Заглядываю в холодильник, а там помидоры. Сглотнула слюну и взяла творог Эти помидоры мне потом весь день мерещились.
День получился суматошный... Читать далее»

+16 | Комментарии (114)

	Дашенька- это для тебя))))))))	20 ноября 2011 года
	romahska в рубрике Мои результаты

По настойчивым уговорам Дашули выкладываю фото
Честно, то я разницы не вижу вообще
Ну и фото спины с большим разрывом во времени
Здесь конечно разница на лицо, как говориться. Вес второй месяц топчется на месте. То вверх, то вниз, от количества воды С завтрашнего дня сажусь на БУЧ, с очень большими надеждами

3 фотографии

+23 | Комментарии (105)

	Решила объяснить свою аву)))))))	15 ноября 2011 года
	romahska в рубрике Всяка разна

этот прикол у меня даже на телефоне есть

1 видеоролик

+17 | Комментарии (27)

	Обо всем))))) И обещанный кроль)))	13 ноября 2011 года
	romahska в рубрике Всяка разна

Чего то меня сегодня понесло на записи в дневнике
Хочу вам показать первый снег в Сарове. Сняла это еще 8.11 с крыльца банка в котором сейчас несу службу
Правда красиво??? Снег еще такой чистый и белый! Кстати, он так и не растаял.
Вчера с мамой пока готовились к вечерним гостям, пошли в магазин. Там я обнаружила вот эту водку (сразу прошу прощения за качество фото), Мамуля меня еле удержала от покупки этого образчика дизайнерской мысли... Читать далее»

6 фотографий

+25 | Комментарии (50)