 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет, я снова с вами! Пошла на второй круг. Первый раз удалось сбросить 10 кг, но и вернула половину назад. Хотя сдвиг все-таки есть. Цель второго круга - похудеть до 80 кг. Начинаю с 92,8 кг. За вчерашний день ушел 1 кг.
Меню на сегодня: З. 1 груша+кофе без сахара Л. 1 нектарин О. Постные щи+1кусочек зернового хлеба П. 1 Яблоко У. 1 ложка жареной картошки+тушеная капуста В течении дня пью зеленый чай.
+2
|
Комментарии (0)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад