 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сделай шаг, и дорога появится сама собой.
/Стив Джобс/ Вдохновившись начинаниями девочек и я решила пойти. В субботу, 15 апреля стартанула. Буду идти километрами, по старинке. Куда? Конечно, в Оренбург! Город, который считаю родным, там я прожила 25 лет своей жизни, дольше, чем где либо ещё. Итак от города, где я живу до Оренбурга 3525 км. Идти придётся 714 часов, со скоростью примерно 4,94 км в час. Так мне Гугл проложил маршрут. Первая цель у меня на пути Прага... Читать далее»
+27
|
Комментарии (29)
Продолжаю готовить одно новое блюдо в неделю.
Bспомнила, что я на диетическом сайте, поэтому рецепты будут диетические. Завтрак и ужин, небольшие по калорийности. Яичница-глазунья приготовленная на воде на завтрак. Рецепт взяла у "Кухни наизнанку". Ингредиенты: Яйца, вода, соль. И никакого масла! В сковороду налить кипящую воду, посолить. Разбить аккуратно яйца, чтобы желток не растёкся. Чем более свежие яйца, тем лучше они сохранят форму. Ну и всё... Читать далее»
+45
|
Комментарии (26)
Всем привет!
Решила один раз в неделю готовить новое блюдо, чтоб мозги не усыхали. https://www.diets.ru/post/2005050/ И получилось, что это новое блюдо нам так понравилось, что сегодня ещё раз повторила, на "бис". Я не особо люблю макароны и рыбные консервы. Но, немцы такое практикуют. A мой любимый просто обожает макароны в любом виде, готов хоть каждый день есть. Я была приятно удивлена, но блюдо и мне очень понравилось! Буду готовить время от времени... Читать далее»
+40
|
Комментарии (23)
Найдено в сети.
Меня заинтересовало (испугало ) и решила поделиться. Автор Елена (Книга рецептов молодости) Принято считать, что первым признаком стареющего мозга становятся забывчивость и снижение концентрации внимания. Но это в корне неверно... Читать далее»
+29
|
Комментарии (47)
8 преимуществ умения вязать для жизни.
1. Улучшается психическое состояние, легче решать жизненные задачи, жизнь становится гармоничной. 2. Внимательность и концентрация в разы возрастают. 3. Развитие мелкой моторики положительно влияет на развитие гибкости ума, а также здоровье: 4. Развиваются творческие способности. 5. Повышается самооценка и уверенность в себе, так как создание эксклюзивных изделий ручной работы дорогого стоит. 6... Читать далее»
+69
|
Комментарии (91)
Поздравляю всех с наступившим Новым годом!
Добра, мира, здоровья, радости и счастья! Закончились мои 100 дней, в которые я пыталась фиксировать моменты счастья. Первые 3 недели я описывала здесь: https://www.diets.ru/post/1997244/ Так уж получилось, что эти 100 дней были самыми трудными и трагическими за весь год. Не всегда получалось с ходу выделить радостные моменты. Тем более надо их ценить! Жизнь такая хрупкая и быстротечная... Читать далее»
+50
|
Комментарии (45)
Еда должна быть в радость!
С радостью и любовью приготовлена и с аппетитом съедена. Посмотрела ролик Анны Кирьяновой, захотелось поделиться с Diets. Я не вcегда с ней согласна и слово "кушать" не употребляю. Но с идеями этого видео согласна на 100%. Анна подчёркивает, что это работает не только при физическом недомогании, но и при душевных страданиях... Читать далее»
+39
|
Комментарии (25)
Один из секретов счастливой жизни - непрерывно доставлять себе мелкие наслаждения, и если иные из них можно получить с минимальной затратой денег и времени - тем лучше (Айрис Мердок "Море, море" )
Привет Diets! Ровно 3 недели назад подключилась к марафону "100 дней счастья", который открыла Татьяна (https://www.diets.ru/user/shark2022/?iframe=0)... Читать далее»
+35
|
Комментарии (14)
„Наиживейшим наслаждением моей жизни была ходьба — одинокая и быстрая, быстрая и одинокая.
Мой великий одинокий галоп.“ Марина Цветаева Всех приветствую! "Все побежали, и я побежал"... Все пошли 20000 шагов, и я пошла! Даже чуть больше прошла. Кто молодец? Я молодец! Мой рекорд за последние 3 года. Ходим тут: https://www.diets.ru/post/1953650/#firstnew Спасибо большое Лене- Lenok Il https://www.spletenie.ru/users/lenok-il/diets/ За 2 захода осилила... Читать далее»
+29
|
Комментарии (24)
Еда для ваших глазВитамин А незаменим для зрения. Хорошими его источниками являются спаржа, абрикосы, морковь, нектарины и витаминизированное молоко. Эксперты пишут в Архивах по Офтальмологии, что употребление бананов, апельсинов и других фруктов со временем снижает риск дистрофии сетчатки. Список продуктов, необходимых для здоровья глаз: Витамин А: печень, яичные желтки, молочные продукты, рыбий жир, морковь. Бета-каротин: морковь, топинамбур, темно-зелёные овощи, абрикосы... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
-40 кг на интуитивном питании
15 часов назад