 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила сесть на диету. Решила выбрать ту на которой уже несколько раз сидела. Правда до конца никогда не выдерживала...но тем не менее результат всегда был.
Десятидневный рацион диеты: Первый день – вареные яйца Второй день – вареная рыба (или приготовленная на пару) Третий день – творог (разрешается добавлять немного меда) Четвертый день – вареная курица (лучше куриная грудка без кожи) Пятый день – отварная картошка в мундире Шестой день – вареная говядина (можно телятину)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
В июле 2015 мой вес был 74 кг. К сентябрю удалось сбросить 10 кг. И вес все...вес встал. Чтобы сдвинуть с мёртвой точки пришлось пойти в спорт зал...изуряющие тренировки и вот результат...ещё минус 4 кг..
Сейчас мой вес 60 кг. Моя цель 53. Думаю я на верном пути.
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад