 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Белковая диета
При обычном питании человек получает 10—15% энергии из усвоенных белков, 35-40% – из жира и 40-50% – из углеводов. Самым важным из трех перечисленных компонентов являются белки, так как изменения их доли весьма существенно сказывается на состоянии организма, в то время как изменение соотношения жиров или углеводов проходит без особого ущерба для здоровья. Когда человек худеет, у организма возникает много потребностей, которые он удовлетворяет за счет белков, поступающих с пищей. Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Диеты с низким содержанием углеводов
К этой группе относятся такие популярные в настоящее время диеты, как диета Аткинса, диета американских астронавтов и кремлевская диета. Диета с низким содержанием углеводов предполагает, что из рациона исключают все продукты, содержащие большое количество углеводов, то есть сладкие, мучные и картофельные блюда, а также хлеб и рис. Во время соблюдения диеты рекомендуется также воздерживаться и от употребления некоторых овощей, фруктов, соков. Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Низкокалорийная диета
Эта диета является самой популярной и наиболее результативной. При соблюдении низкокалорийной диеты контролируется количество потребляемых калорий. Их количество обычно варьируется в пределах 1000-1500 ккал в день. Для расчетов требуются таблица калорийности отдельных продуктов (табл. 12) и кухонные весы, чтобы рассчитывать ежедневное меню. Необходимо потреблять строго фиксированное количество калорий, содержащихся во всех продуктах и напитках. Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вчера мой сынок пришел из садика и говоит.-"мам а вы с папой капаете?" -"что? -"у нас в группе, у Руслана родители копают..." -"а как это?" - " Руслан говорит. что папа на маму ложиться и начинает копать" Я в шоке ...у меня дар речи пропал...вот и не знаю что в понедельник с воспитателями разговаривать или с бестолковыми родителями этого Руслана.. Читать далее»
+27
|
Комментарии (54)
вот решила не останавливаться на достигнутом...и сделать торт бисквитный с ореховым кремом...
спросите почему 2 цветочка... просто 3й смотрится не очень. Косяки есть...как то надо научится мастику под торт заправлять, чтоб складок не было...надеюсь что третий торт будет без косячный ))
+42
|
Комментарии (23)
Кто пробовал таблетки для прекращения лактации... какие... и такой вопросик если эту чудо таблетку выпить молоко сразу исчезает...или нет... Да и потом ребенок все равно будет просит грудь... и если дать , то молоко не вернется.?
+3
|
Комментарии (18)
ой намучилась я с этой мастикой.
Но с последним цветом оранжевым все получилось, как не стати, отлично...розовый первый был сухой Долго думала что сделать..но решила что для первого раза паровозик...пойдет. вот как то так...эмоции через край... Правда касячно местами...
+39
|
Комментарии (28)
Вот сижу дома, в декретном отпуске...вроде радоваться должна... а что то как то не радует все...
Муж работае с утра до позднего вечера.. . Так и получается что я целый день с детьми а ведь с ними не поговоришь по душам.не заимешься общим делом которое тебе бы нравилось... Еще на работе у мужа проблемы...и по этому с финансами туго... И еще упреки с его стороны - "ты много тратишь денег."...ну разве 300 р. в день это много... Читать далее»
+15
|
Комментарии (18)
холодно осень..ну как тут не жрать
хочется чая пироженкой съесть или укутаться в тепленький плед.. и мужу крикнуть ну где же обед... или улечься на пышный диван. и кучу попкорна спрятать в карман... и позабыть про невзгоды и вес... и улететь с пирожком до небес... взять и уснуть в обнимку с медком... словно ты мишка..с большим животом... но проходя к холодильнику с мыслей... вижу слона в отрожении пышном... ноги немеют. и хочется сесть Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
как хочется чтоб наши детки не болели...
вот уже 2 недели мой любимый сыночек болеет... все началось с зуба. Позвонили с садика сказали что забирайте ребенка у него болит зуб...пришла..к зубному пошли, сказал вырывать..вырвали...все как полагается полоскали...потом прихожу в садик весь в соплях...утром главное здоровый ушел, а вечером сопли. ...опять дома сидит...вот прошли сопли, а это как оказывается было всего лишь начало..кашель одышка.вообщем курс антибиотиков, витамины... Читать далее»
+7
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
6 дней назад