Вот решила я сделать куклу с вышитыми глазами...вот примерно такую
Расхрабрилась...после первого кролика.
Думала легко...глаза гладью вышивать...оказалась не все так просто...мучилась вчера пол ночи и вот что получилось... далеко до совершенства...но все таки...
.
Вот она моя балерина...
Вот как то увидела я кукол которые делает souf...и решила тоже попробовать и вот что получилось...
Вначале всей работы думала, если все получится подарю племящке на день р..,
Но вот смотрю я на эту кралю...и думаю рука не поднимется отдать... .полюбила я ее.
А самое интересное что сшить то куклу намного легче, чем ее одеть , точнее обуть
Огромное спасибо Юленьке... если бы не ты со своими свершениями я б не когда наверное и не решилась сделать, что то подобное...
Так все хорошо начиналось...летом...я наконец то поняла что жрать, и толстеть хватит.села на диету...и ура вес уходил прям любой позавидует, за месяц ушли 5 кг...и того, до моего идеального веса осталось еще 10...
Вот смотрю на кино актрис и завидую...ведь они такие красивые подтянутые...из российских мой идеал по фигуре это Вера Брежнева
из зарубежных, опять таки по фигуре мой идеал, это Дженифер Энистон
А какой идеал женской фигуры у вас...
Вот решила освоить новую диету . Белково-углеводное чередование (БУЧ).. Так я не сторонник диет коротышек...выбрала себе диету которой можно придерживаться долго...
всех желающих посидеть на этой диете со мной прошу в мой клуб...
Диеты со специальными добавками
Такие диеты предполагают употребление специальных порошков и смесей, которые снижают аппетит, сжигают жиры, обладают послабляющим или диуретическим действиями. Основную группу таких веществ составляют биологически активные добавки.
Эти препараты возникли в результате необходимости пополнения рациона современного человека дополнительными питательными веществами.
Читать далее»
Строгая диета и полное голодание
Сущность строгой диеты заключается в получении с пищей 50— 1000 ккал ежедневно. Меню получается очень скудным, с ограниченным набором продуктов. Строгую диету соблюдают, как правило, не более 2 нед. Полное голодание предполагает полный отказ от еды в течение определенного промежутка времени.
Читать далее»
Японская диета
Эта диета была разработана в японской клинике «Яэкс». Она рассчитана на 13 дней. При этом, по утверждению ее создателей, обмен веществ в организме перестраивается на иной ритм, а достигнутый результат стойко сохраняется в течение 2—3 лет и более без соблюдения других диет.
Основным условием японской диеты является отказ от употребления в течение 13 дней сахара, соли, алкоголя, мучных и кондитерских изделий.
Читать далее»
Раздельное питание
Создателями диеты, основанной на раздельном питании, являются американские ученые П. Брэгг и Г. Шелтон. Они создали учение, согласно которому пищеварительная система человека не способна одновременно переваривать некоторые продукты. В связи с этим рекомендуется есть их раздельно.
Так, не следует одновременно употреблять белковые и углеводные продукты. Например, мясо или рыбу не следует есть с хлебом или кашей.
Система раздельного питания объясняется следующим образом.
Читать далее»
Сыроедение
Сыроедение подразумевает употребление в пищу продуктов, которые не прошли кулинарную обработку. Рацион сыроедов может состоять только из молочно-растительных продуктов, а может включать в себя сырое мясо, рыбу и птицу. Из продуктов, прошедших кулинарную обработку, сыроеды признают только хлеб, но при этом он должен быть приготовлен преимущественно из цельного зерна и без дрожжей. Основным напитком в сыроедении является простая некипяченая или минеральная вода.
Читать далее»
Диета с низким содержанием жиров
Жир является самым богатым и основным источником энергии. Чтобы исключить из рациона продукты, содержащие жиры, надо найти им равноценную замену: другие продукты, которые обеспечат организму такое же количество энергии.
Для этого были разработаны диеты с низким содержанием жиров. Они действуют так же, как и низкоуглеводные диеты, только при этом подсчитываются не углеводы, а жиры. В день разрешается потреблять не более 100 г жиров.
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад