 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итак, цель выбрана - 24-часовые голодания. Схема - ужин -ужин (19.00-19.00) или завтрак-завтрак (7.00-7.00) попробуем сначала на водичке, потом - сухое. Сегодня уже не получится, завтра иду на юбилей, после него и начну. Думаю получится 22.00-22.00, то есть, четверг голодный. Отпишусь по ощущениям и результатам.
0
|
Комментарии (1)
план питания на завтра:
завтрак - макароны по флотски - 0,5 порции обед - борщок + овощи тушеные с мясом. ужин - капуста тушеная + кефир
0
|
Комментарии (0)
Уже месяц пытаюсь похудеть, но безуспешно. Желание есть, а силы воли нет)) Попробую записывать сюда съеденное за день.
итак, начнем: завтрак - кусок фаршированной курицы, обед - 1 вареная картошка, овощной салат с маслом, стакан бульона ужин - 1,5 яблока
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не сдавайся! Дыши!!!
9 дней назад