Уже месяц пытаюсь похудеть, но безуспешно. Желание есть, а силы воли нет)) Попробую записывать сюда съеденное за день.
итак, начнем:
завтрак - кусок фаршированной курицы,
обед - 1 вареная картошка, овощной салат с маслом, стакан бульона
ужин - 1,5 яблока
Уже месяц пытаюсь похудеть, но безуспешно. Желание есть, а силы воли нет)) Попробую записывать сюда съеденное за день. итак, начнем: завтрак - кусок фаршированной курицы, обед - 1 вареная картошка, овощной салат с маслом, стакан бульона ужин - 1,5 яблока
Читать полностью