Ой сколько я молилась-божилась что ни ни заказывать не буду... Ничего не могу с собой поделать)
Так вот вчера кисти, глиттер, втирочку и битое стекло на озоне нашла которые на данный момент моя красоткаПро не пополнила в запасы, заказала и чисто случайно дай думаю гляну есть ли у них клетчатка-хотела с iHerb заказать но ждать долго.
Нашла:
Дёшево и сердито, а главное есть немного слабительное действие-мне оно самое то, буду пробовать.
Так же решила взять фитнес-резинку, взяла пожеще:...
Читать далее»
Давно я что то ничего не писала и в общем ничего не делала, только подглядываю за Вами та и сама тихим сапом ползу к цели.
За последние дни начала приучать себя к рыбке, в статьях "Вкусной коллекции" нашла рецептик запеченного филе трески с овощами-понравилось и мне и мужу Рецептик по ссылке
https://www.diets.ru/article/1857079/
Ну а сегодня опять в торопях собираясь на работу, забыла собой обед взять, со мной это не удивительно...
Читать далее»
Вот и второй рабочий день, а я все никак не могу придти в режим, отсюда и косяки с самого утра...
Опять я начала забывать что такое завтрак, та что там говорить- про нормальную еду тоже как то забывается, на лету что то в топку закинула и слава яйцам(
Опять вернулось ведро кофе, благо хоть его без сахара хлещу, но все же
В общем я один большой косяк и вместо того чтоб распланировать питание на день я конечно же лишние 30-40 минут продавлю своими объемными боками кровать
Вчера решила переменить место дислокации на время отсутствия мужа и конечно же поехала в свою комуналку(комната будет отделываться как свой домашний салон), но кота то не оставлю, решено беру собой и пусть сытый и напоиный со мной будет...
Все хорошо и кушает и пьет и место себе нашел
А вот гадить не хочет, переживаю(
Ну чтож от диет меня отговорили, поддержали с выбором меньше жрать))))
Исполняю-правда дневник питания пока не веду, но могу сказать одно-столько овощей я раньше только в детстве летом у бабушки ела
Сегодня весы показали 79,4...уже радует, за отметку 80+ больше не вернусь и своими тортиками и прочеми вкусностями вы меня не соблазните
Итак завтрак на сегодня:
3 варёных яйца + 100 гр. овсянной каши + 1ч.л оливкого масла.
Перекус:
1 апельсин
Обед будет:...
Читать далее»
Сегодня утро прошло со смешанными чувствами-и вроде как обидно что деньги потрачены и вроде как улыбнуло
Позавчера купила через интернет-магазин весы и вроде как работают хорошо и проверила я их сама, мужа взвесила, сравнила результаты с весами соседки-заодно и ее взвесила . Но сегодня прям нечто невероятное, встаю на весы и вуаля 45,6 прям эдакая бабочка из кокона за ночь вылезла... Перемещая весы по всей комнате я прям на любой вкус и в любую весовую категорию...
Читать далее»
Стыдно, катастрофически стыдно во что я себя превратила за последние месяцы...75 кг я ещё как то терпела и не думала что будет все так страшно(
Так как мои весы перестали работать, я была в полнейшем неведении несколько месяцев ибо было лень пойти и купить. Вчера мне коллега раскрыл тайну (разговорчики за спиной), руководитель звонила и в волнении уточняла у него "не в положении ли я"...
Читать далее»
Когда то дааааавным давно у своего друга на его "яблочном огрызке"(Сразу приношу свои извинения всем любителям айфонов ) увидела шагомер который меня очень привлек-скачала, опробовала и поняла что вот оно. Удобный и простой в использовании, никаких реклам и лишних советов и программ тренировок, все четко по делу. Служил он мне верой и правдой 2 года, пока мое чудо устройство не решило покончить жизнь самоубийством
Название не помню и по душе себе нечто подобное найти не могу...
Читать далее»
Ох уж эти майские...первая волна длительных выходных прошла и не могу сказать что весело, даже наоборот методом амебно-одиночного продавливания дивана...
Как то раньше меня не особо заботили праздники, выходные и вообще меня мало что заботило кроме работы на которой я проводила по 16 часов в темпе нон-стоп 6 дней в неделю, там были только мечты приехать домой и доползти до подушки...
Читать далее»
Доброго дня!
Вчера вернулся благоверный из командировки, улетал в Милан на выставку дабы превлечь новых клиентов и завязать новые связи в фабриках, но не суть... Главное вернулся то с подарочками, конечно не забыв про вино, сыр и прошутто. Рассказал как он в последние дни взвывал по борщу домашнему та фирменному плову, пришлось готовить, ничего не поделаешь)))...
Читать далее»
Доброго всем!
3 часа назад