 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня месяц, как я на диете. В этот раз, все по другому. Я не гонюсь за быстрым результатом. Но главное идти в правильном направлении и никуда не сворачивать. Я наконец-то поняла, что быстрых результатов не будет. Что я не умею или не могу как раньше( семь лет назад) неделями ничего не есть и чувствовать себя нормально, а еще работать и следить за ребёнком и домом. Главное осознание. Теперь моя новая цель - до 01.01.15 минус 3 кг, т.е. хочу 79кг (потому что, это уже не 80, а 70 с чем-то)
+2
|
Комментарии (4)
думаю, как отметить, может молокочай?завтра утром контрольный замер, обязательно отчитаюсь.
+1
|
Комментарии (2)
Неделю стоял вес, и пошёл вниз!!!
+1
|
Комментарии (2)
Начала диету с 16.11 - 89кг, сегодня 22.11 - 86 кг Продолжаю. В основном правильное питание.
+2
|
Комментарии (2)
Вес не уходит. Понимаю, что надо убрать количество, видимо холод -аппетит терзает!
+1
|
Комментарии (1)
Сегодня я 83!!! Набрала за 3 недели 3 кг
0
|
Комментарии (0)
Вес держится и стоит 80 кг. Хочу ниже. Буду держаться. стоит на месте где-то уже 3 дня
+1
|
Комментарии (4)
Как я и предполагала сегодня 81 кг, т.е. больше, чем вчера. Но ничего подождем, поживем - увидем.
0
|
Комментарии (0)
Решила записывать свои впечатления и мысли, чтобы ориентироваться в весе и в своих действиях. Мне кажеться это будет меня стимулировать.
0
|
Комментарии (0)
Сегодня утром на весах увидела 80, очень обрадовалась и удивилась. Но понимаю это не совсем реально. После завтрака и перекусов 82кг - вот это реально. Но всё равно, очень приятно.
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
1 день назад