Дневник пользователя pionchik

Идет вторая диета моего худения на диете Магги.
сижу на ней с небольшими нарушениями. Но результаты пока устраивают.
Редактирую пост в течение недели.
Отвес за первую неделю составил 2,4 кг.
День восьмой.
Вес - 80,7 отвеса нет. (2,4 кг. с начала диеты)
Завтрак - 2 яйца, пол грейпфрута
Обед - мясо вареное, свинина с зеленым луком
Ужин - 2 яйца, апельсин
нарушения - 2 чашки сладкого кофе с молоком
День девятый.
Вес - 80,3 отвес 400 г.. (2,8 кг. с начала диеты)... Читать далее»

Буду чисто для себя здесь писать что ела каждый день и какие были отвесы. Ну а если кто присоединится или просто захочет поболтать - всем добро пожаловать!
Итак, стартовала я в понедельник с весом 83,1 кг.
Я на ГВ, доченьке годик и 2 месяца. Спорта пока нет, но очень планируется.
День первый.
Старт. Вес 83,1.
Завтрак - пол апельсина, 2 яйца
Обед - 2 яблока
Ужин - свинина вареная.
День второй.
Вес - 82,3 кг. Отвес - 800 гр.
Завтрак - 2 яйца, 1 апельсин... Читать далее»

расскажу свою предысторию - год назад похудела на 20 кг. благодаря подсчету калорий и ежедневным физ. упражнениям. (Было 90, стало 70). время моего прошлого похудения - примерно 3 месяца. Потом вес какое-то время держался, но я ничего и не делала для его поддержания, в итоге набрала сначала постепенно 5 кг., а потом резко за 2 недели еще 5. И сейчас мой вес составляет 81 кг. решила попробовать новую для меня диету - яичную Магги.
Надеюсь сбросить на ней за 4 недели 10 кг... Читать далее»