 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня я стала немного легче, по сравнению со вчерашним днем - на 500 гр . Но чувствую, что еще не вся водичка из меня ушла
Может кто подскажет какие процедуры помогут убрать лишнюю воду? Мочегонные лекарства и чаи пить не хочу - это может обернуться неизвестно какими последствиями.
+5
|
Комментарии (11)
По примеру некоторых девушек решила написать СВОИ цели, что касается похудения.* Научиться любить свое тело. * К маю 2011 года стать весом 78 кг. Если к 1 мая достигну циферки 80, то куплю себе новый ноутбук * Стать красивой девушкой с прекрасным отражением в зеркале. * Полностью сменить гардероб с 50-52 на 42-46. * Научиться флиртовать с мужчинами и принимать комплименты. * Укрепить любовь мужа и здоровье всех членов семьи, включая себя... Читать далее»
+4
|
Комментарии (18)
Все мои планы - насмарку ! Вчера свекровь пригласила в гости - ходили объедаться Я старалась поменьше есть, побольше пить Воду все-таки легче убрать, чем калории!Как результат - +500 гр. То есть 31-го было 90,5 а 3-го 91,5. Сегодня уже прогулялась на улице почти час и бодифлексом позанималась Правда, и махонький кусочек курочки скушала и кофе заварной попила.
+5
|
Комментарии (7)
Готовлюсь к завтрашнему разгрузочному дню на компотике. Встреча нового года прошла удачно - если можно назвать привес в полкило, но не объедалась, а попробовала всех вкусняшек понемногу. Сегодня поужинаю чайком, может даже и одной чашкой не ограничится, а завтра - компотик и яблочки припасла, вдруг есть захочется
Всей с праздничком! удачки!
+4
|
Комментарии (13)
Мое новогоднее меню:Гусь фаршированный рисовой кашкой (и мясо, и гарнир сразу ), Суши (роллы - для меня), Салат "Нежный" (слоями: куриное мясо, маринованный лук, картофель на терку, маринованные грибы на терку, яйца на мелкую терку, твердый сыр на терку), Окрошку - на второй день Сыр, колбаса, оливки - на длинные шпажки, фруктовое ассорти. А что у вас?
+1
|
Комментарии (8)
Вчерашний привес ушел и прихватил с собой еще 500 гр так что получается -1кг!!
Я разрешила себе быть легче И даже не хочется наедаться, а легкость такая в теле образовалась
+3
|
Комментарии (4)
Сегодня привес Хотя вчера хорошо себя вела, и на вид кажется что живот немного уменьшился... А вместо вчерашних 90,5 - 91 РОВНО(.
27.12 Завтрак - горячий бутерброд с чашкой зеленого чая Обед - рисовая кашка с подливкой и 80 гр сельди под шубой. Ужин - 2 мандаринки, 1 банан и 2 чашки молокочая вечером. Кроме этого не перекусывала ничем, а только чай-кофе пила. Когда же у меня будет 90кг? Или еще лучше - 89?
+2
|
Комментарии (15)
Все-таки Новый год на носу С чем всех и поздравляю!!
Решила, что составлять конкретные планы на каждый день - это не по мне , значит нужно запланировать схематично. Каждый день нужно сделать что-то полезное и приятное для своего тела и минимум одно дело для дома. Мытье полов, протирание пыли и готовка, естественно, на 31-е остается. Вчера волосы покрасила, масочку из глины сделала И елку поставили, наряжать будем сегодня и сегодня хочу, если получится хотябы пару окон помыть
+6
|
Комментарии (5)
Итак, выходные прошли удачно
В том смысле, что привеса нет. И отвеса нет, но я не расстраиваюсь потому, что кушала не только низкокалорийную пищу, а и вполне питательную и вредненькую.
+2
|
Комментарии (3)
Завтра хочу посидеть на капусте или салате "Щетка" и запивать всю эту вкусняшку молокочаем. Может наконец-то добью жир и он убежит, чтобы весы показывали 90 и меньше!? Поддержите меня
+2
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
14 часов назад