Дневник пользователя Perach

Perach
Рейтинг: 53276
Последний визит: 21 марта в 16:56



Ещё одна попытка стать трепетной ланью..5.08.2012 5 августа 2012 года
Perach
Ещё одна попытка стать трепетной ланью..5.08.2012 Сегодня с утра на работе разбирала бардак-один день была выходная-в четверг, такой впечатление, что год меня не было...завал полный.. Интересно, знает ли Большой Босс, кто в конторе самый главный? мыло-забито, факсов-полный стол, цверы не политы, рыбки не кормлены..короче-навела шороху и с чистой совестью села завтракать нашла в супере плавленый сыр 7% со вкусом лосося...мммм 2 треугольничка-30 грамм..вкусно... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Ещё одна попытка стать трепетной ланью..4.08.2012 4 августа 2012 года
Perach
Ещё одна попытка стать трепетной ланью..4.08.2012 Очень славный такой у меня сегодня день.. Вот бывает так, вроде ничего особенного, а такое настроение хорошее Утречком проснулась-муж рядом уже не спит-он у меня вообще птица ранняя-рабочий день, выходной-в 6 утра без будильника вскакивает " Знаешь,-говорит-мелкая ещё спит.."Старшее дитя в армии..ну, так намёк понятен..а я -всегда с пониманием ... Пока в кроватке после нежилась, муж чайничек поставил-опять же приятно.. А когда день хорошо начинается, так и дальше всё плавненько идёт... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Ещё одна попытка стать трепетной ланью..3.08.2012 3 августа 2012 года
Perach
Ещё одна попытка стать трепетной ланью..3.08.2012 Сегодня супруг мимоходом обронил, что видит недосдачу в филейной части Ура, Ура,! значит, вот откуда килограммчики ушли бросилась за сантиметром-и вправду-талия, бёдра радуюсь несказанно
в продолжение вчерашней беседы о калорийности рациона на диете Дюкана, посчитала то, что наела( и ещё наем ) сегодня.
завтрак-280
обед-примерно 350
полдник-50
ужин( пока не съден)-+-600
итого-1280.хм..тоже не много..ну и ладно))
считаю своим долгом добавить-убило меня это высказывание... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Ещё одна попытка стать трепетной ланью... 2.08.2012 2 августа 2012 года
Perach
Ещё одна попытка стать трепетной ланью... 2.08.2012 заинтересовало количество калорий...прочитала сейчас в одном из дневников, что на нашей диете, несмотря на обилие мяса, всяко много калорий не наберёшь...щаз попробуем..тэкс
завтрак-примерно 300 калорий
обед-тоже вышло около 300
перекус в полдник-йогурты-70
2 стаканы колы=можно не считать))
ужин-113
итого-783..интэрэсно девки пляшут...
может, конечно, что забыла, но так мало...
+2  |  Комментарии (29)
Ещё одна попытка стать трепетной ланью..1.08.2012 1 августа 2012 года
Perach
Ещё одна попытка стать трепетной ланью..1.08.2012 Всё-таки сделала вчера мясной рулет-ну, не молодец ли я? сегодня пожарила котлеток.семейке-как обычно, в раст.масле и с булкой.себе-без булки и побрызгала на сковородку маслом-спреем, чисто символически+помидора+ огурец+ свёкла.сыта вроде, но чего-то хочется..поиду поишу колу зеро, вроде бы оставалась завтра выходной-ура, ура..что бы полезного для семьи сделать? по-моему выспаться-будет самое то... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Ешё одна попытка стать трепетной ланью...31.07.12 31 июля 2012 года
Perach
Ешё одна попытка стать трепетной ланью...31.07.12 31 июля.вот и почти закончился июль. ..так пролетело два месяца, даже не заметила...не на море не выбралась , не в отпуск..надо срочно исправляться).взяли выходной с супружником в четверг-сбегаем искупаемся хотя бы, сезон откроем, так сказать.))
сейчас решаю, что лучше-яичницу себе с тофу забацать, или, как большая, мясную запеканку, чтобы уж и на завтра было.на работу возьму...так жарко, ничего не хочется делать...а уж про обязательную ходьбу разговор не идёт..
Ещё одна попытка стать трепетной ланью.. 30 июля 2012 года
Perach
Ещё одна попытка стать трепетной ланью.. После долгих сомнений решила черкнуть пару строк..для истории.. Если не ошибаюсь.это моя вторая с половиной попытка глобально похудеть-низкокалорийная диета на 1100 калорий, система минус 60 и, то что не может считаться полноценной диетой ни при какой раскладе, диета гречневая)).
Не помню, хотя прошло совсем немного времени, как я вышла на диету Дюкана..старею..гуляла себе по просторам инета, там, сям, может в Контакте? может.во всяком случае-там я тоже есть)) а может в новых поступлениях Либрусека... Читать далее»
+1  |  Комментарии (9)
Страницы:
1 ... 128 129 130 131 132


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная