Дневник пользователя Pennywise

Pennywise
Рейтинг: 53
Последний визит: 9 июля 2013 года



Об идеалах... 22 октября 2011 года
Pennywise
Если уж говорить об идеалах, то у меня их нет, так как разные люди хороши по своему, и фигуры мне нравятся как изможденно худые, так и спортивные и женственные с формами, кому как идет. Вот на мой вкус самые самые :
1) Молодая Орнела Мути
2) Одри Тоту
3)Шерилин Фенн
4)Дженнифер Коннелли
+1  |  Комментарии (0)
Как правильно заниматься спортом? Помогите советом 22 сентября 2011 года
Pennywise
Когда несколько лет назад я похудела за полгода на 20 кг я занималась на тренажере орбитрек каждый день по часу, потом даже 2 раза в день и ела по 1200-1300 калорий. Теперь я снова разъелась на 10, потому как забросила спорт и правильное питание.
Долго боролась с собой, но сейчас вроде заставила себя ходить в зал. Но вот в чем проблема-занимаюсь каждый день по полтора часа-сначала разминка полчаса на орбитреке или степеере, потом час бега на беговой дорожке, немного руки покачать, растяжка там... Читать далее»
+2  |  Комментарии (14)





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.