Дневник пользователя ollin_ka

Вот и закончилась моя месячная бразильская программа!
Стал перед мной вопрос - а что делать ДАЛЬШЕ?
Инсанити, Турбо Файр, Джиллиан или опять бразильца по новой?
Я начала рассуждать так:
Что мне сейчас нужно? Вот! Влезьть в ДЖИНСЫ! А они не сходятся где? в бедрах!
Значит основной упор на них! Так какая же тренировка?
Вспомнила, что моя сотрудница скидывала мне свои треньки на флешку в обмен на бразильца, а фигура у нее очень даже - стройняшка каких поискать еще нужно... Читать далее»

Приветик!
Анимация
Начну со спорта и тренировок
Вот такая я молодец! И совсем это не тяжело, вот
А на выходных я поехала знакомиться с родителями моего любимого
Живут они за 300 км от города - в глубокой деревне. Это так замечательно Вокруг всей деревни сосновые леса и городская суета туда просто не проникает Там такой спокойный и свежий воздух - просто невероятно это передать словами - его просто нужно вдохнуть во все легкие
Родители оказались просто замечательными... Читать далее»

Привет!
Вчера прошел второй день тренировки
Было уже легче намного, потому что знала, что и как делается и что послабления не будет, да и делала все на максимально возможной для меня нагрузке
Уже на попе чувствуются мышцы, потому что они побаливают, раньше я там вообще никаких мышц не чувствовала как будто их там нет
Но теперь-то я точно знаю, что они там есть
А вообще хорошо потею на этой тренировке, даже ноги все мокрые... Читать далее»