Дневник пользователя оля_хс

задалась целью скинуть до нового года 10 злобных кг. уж незнаю получится у меня такое достижение или нет, но очень хочется. пока результат -2,5кг, но это уже лучше чем стоять на месте. так хочется не срываться и выполнить свою цель. это наверно будет лучший подарок к празднику. ради этого начала пить воду, хотя если честно сказать я ее уже давно практически не пью, хватает чая и кофе. но что не сделаешь ради достижения цели. сама себя настраиваю, подбадриваю. надеюсь я это сделаю.

Наша лучшая диета-
Черный кофе, сигарета,
Лист салата, литр воды.
Нафиг пончики, торты.
Нафиг сало и сгущенка,
Нафиг масло и тушёнка.
Нафиг вафли и конфеты
На фиг Сникерс и котлеты.
И туда же- сахар, мёд.
Пососём-ка лучше лёд!
Курим-курим, воду пьем,
Мы все легче на подъем.
Будут кости к январю-
Я вам точно говорю!
Скажем срывам “до свиданья“
Без блеваний на прощанье.
Завтрак, ужин и обед?!
В словаре таких слов нет.
Кофе глушит аппетит... Читать далее»

ну вот вроде настроилась серьёзно, взяла себя в руки и уже 4й день считаю каллории. результаты есть и это меня радует. надо постараться больше не срываться и идти к цели. ну в конце-то концов смогла же я скинуть 10кг. значит смогу и дальше двигаться в нужном направление. странно одно вообще могу долго не есть сладкого и не умиреть, а стоит только начать худеть как начинает зверски хотеться конфет, печенек и т. д. это наверно закон подлости... Читать далее»