Дневник пользователя olga_mas-2017

olga_mas-2017
Рейтинг: 421
Последний визит: 30 мая 2018 года



День матери! 13 мая 2018 года
olga_mas-2017
Дорогие девочки!!!
Поздравляю всех с международным днем матери!!!
Здоровья всем матерям за их любовь и труд который каждая вкладывает в своих дете
Сахар и белая и сладкая смерть и куда от нее деться. 5 мая 2018 года
olga_mas-2017
Сахар и белая и сладкая смерть и куда от нее деться. Ой девочки, посмотрела я документальный фильм "Сахар" 2017 года и что то мне так страшно стало, и обидно за все человечество. Такие факты там приводятся что на долго в память врезаются. Но с другой стороны такие фильмы надо показывать везде по всем телеканалам, вести просветительскую работу с врачами, учителями и.д... Читать далее»
+13  |  Комментарии (129)
Наше лето 1 марта 2018 года
olga_mas-2017
Всем здрасти!!! Девочки а может и мальчики, я тут на Ютюбе нашла прикольную песенку, она мне настроение подымает.. Песенка не новая но я ее слышу в первые решила поделится с вами.
+2  |  Комментарии (7)
Меняю тактику, или клин клином вышибает. 30 января 2018 года
olga_mas-2017
Всем кто читает доброго времени суток!!!
"Все хватит надоело, брошу это мясо и стану вегетарианкой." -Сказала я сама себе сегодня с утра, когда заглянула в мультиварку и обнаружила, что мне на завтрак нужно съесть варенные, куриные потроха. Вот я сама себе задачу поставила есть на д. Дюкане дешёвые продукты кому интересно тут https://www.diets.ru/post/1793921/... Читать далее»
+5  |  Комментарии (33)
Можно ли сидеть на диете дешево? 28 января 2018 года
olga_mas-2017
Можно ли сидеть на диете дешево? Всем привет!!! Я тут задумалась над рационом питания на диете Дюкана. Уточню что пока я изучаю как правильно питать свой организм, я буду худеть на Дюкане. Так вот; есть ли вообще способы и диеты на которых можно худеть комфортно, без ущерба для здоровья и дешево.
Порывшись тут на сайте и в инете я нашла пять самых дешовых диет.
1. Водная диета
Это вообщем то голодание, на голодании я худела и это годится тем кому скинуть нужно 2-3кг. Мне же такой метод не подойдет... Читать далее»
+14  |  Комментарии (66)
5 день атаки, завтра чередование ура! 19 декабря 2017 года
olga_mas-2017
Вот и прошол 1 этап "Атака" самый тяжелый на мой взгляд в этой диете. Сегодня рацион бы скучноват с утра
каша с овсяных отрубей 1 яйцо чай.
обед вареный окарачёк огромных размеров зеленый чай с мятой.
ужин лещ горячего копчения чай с молоком
С утра было хорошое настроение в виде отвеса в 700гр завтра напишу сколько я скинула за всю атаку.
Зато завтра я оторвусь на овощной день съем все овощи дома (шучу)
Всем хороших отвесов.
+4  |  Комментарии (4)
Давайте знакомиться. 18 декабря 2017 года
olga_mas-2017
День первый на сайте. Мне у вас очень понравилось. Почитала девочек и заразилась оптимизмом.
Расскажу о себе: Зовут меня Ольга мне 42 года рост 176 вес 135 кг.
Села на диету д. Дюкана, впрочем это уже не помню какая по счету попытка сесть на эту диету повторно. Первый раз был более чем удачный, мне удалось расстаться с 45 кг, но я не прошла закрепление и вернулась к старым привычкам, как свинья возвращается в свою грязь так и я вернулась к тому, что считала неправильным и мерзким... Читать далее»
+17  |  Комментарии (29)