 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Вроде бы из-за мелких нарушений вес скачет туда-сюда. Решила устроить питьевой день. Буду пить воду, кефир, чай без сахара. Посмотрю, что из этого выйдет
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет! Прошла неделя, как я начала худеть. Скинула 2,1 кг. В принципе я и рассчитывала сбрасывать 8 кг в месяц, так что меня эта цифра радует. Могла и больше, но было много нарушений. Буду исправляться - полностью отказываюсь от колбасы, сосисок, макарон, картофеля и хлеба. Радует, что можно худеть на роллах - их я люблю
Всем желаю стройную фигуру и хорошего настроения
+4
|
Комментарии (5)
Всем привет. Второй день дал мне всего минус 200 гр. Но сама виновата, позволила себе запрещенные продукты - макароны, сосиски, колбасу и хлеб. Я решила, что на овощах 1000 ккал не набрать, решила нагнать таким способом. Так что буду думать, как исправлять эту ситуацию. Ну а сегодня день куриный -мой любимый
Всем удачи и хорошего настроения
+1
|
Комментарии (18)
Всем привет!Купила новые весы и оказалось что вес у меня меньше, чем я думала - 76,2кг. А думала, что 80 Один день на диете очень меня порадовал, думала будет хуже. Скинула 1,2 кг. Если бы каждый день так, я бы через три недели уже достигла бы результата. Но думаю это нереально. Вчера пыталась есть рыбу, сегодня будут овощи. Вот вчерашнее меню... Читать далее»
+1
|
Комментарии (9)
Всем привет! Меня зовут Ольга. Я здесь новенькая, так как раньше никогда не сидела на диетах. Но вот в 34 года заболела спина и как оказалось из-за лишнего веса. И вот с сегодняшнего дня решила начать худеть. Купила кухонные весы и напольные, но к сожалению напольные оказались сломаны и их пришлось вернуть. Поэтому не знаю какой у меня вес на данный момент. Завтра куплю в другом магазине и взвешаюсь. А пока в профиле указала вес, который был 3 месяца назад, сейчас думаю, что больше... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
-40 кг на интуитивном питании
12 часов назад