 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!
На меня лень напала, поэтому сегодня буду краткой))) Встала в 8 часов, вобе выспалась, но сейчас, в 17-30, зевается изо всех сил Муж хотел было пельмени замутить - всё есть для них, но... Просмотрев морозилки поняли, что оттуда хоть что-то съесть нужно, иначе пельменям замораживаться негде будет Придумали компромисс... Читать далее»
+55
|
Комментарии (77)
Всем привет!!!
Ну что же, "типа" разгрузочный день унёс 500 г, и чётко показал, что калорийность нужно доводить до нормальной. А также доказал, что на немного урезанных порциях вполне себе можно жить))) Я вчера всё-таки сделала 10 000 шагов, и после этого чувствовала себя вполне довольной))) Потом сделала головомойку, и спать. Уснулось мгновенно Утром встала как обычно. На следующей неделе начальница в отпуске, думаю на один денёк в Москву съездить, прогуляться... Читать далее»
+56
|
Комментарии (83)
Всем привет!!!
Осталось только почесать в затылке и промямлить - да... В общем, у меня сегодня разгрузочный день. Ну, так планировалось. Но так как я не сторонница монодиет, решила снизить калорийность. И что из этого получилось? Сегодня калорийность моей еды - 1 696 ккал. То есть, для меня разгрузка получилась как полноценное питание... И мозг (а не желудок) требует добавки... Семечек там или ещё колбаски... Но обойдётся, это уж точно... Читать далее»
+56
|
Комментарии (71)
Всем привет!!!
Как же всё-таки классно иметь выходной среди рабочей недели))) Зато следующая длииииинная будет Ну, а если кратко за вчера - отличный денёк получился. Калории, разумеется, не считала и взвешивать в ресторане как-то неудобно было бы Утром хорошенько выспались Потом залипли на программе "На ножах", Филька тоже Отправились в Домодедово и хорошенько прогулялись))) Любимый по дороге даже в парикмахерскую зашёл, прямо красавчиком стал Ну и ресторан "Мёд"... Читать далее»
+65
|
Комментарии (63)
Всем привет!!!
Муж сегодня был выходной, так хотелось тоже поспать часиков до 8, но... Будильник прозвонил в 6-15, и я мужественно поднялась. Крепатура та ещё была (и есть сейчас), но позаниматься нужно было обязательно. Взяла ходилку и сделала её в темпе тренера. Хорошо!!! Что могу сказать про питание сегодня. Уложилась бы в понижение по сравнению с вчерашним, но... Под интересную книжку (оторваться невозможно - Т. Крюкова "На златом крыльце сидели...") ушла пачка семечек... Читать далее»
+66
|
Комментарии (111)
Всем привет!!!
Уже вечером написала Шефиня, приболел, в офис не поедет. Ну и мне тогда ехать незачем... Хотя уже душа просилась прогуляться А так опять будет дорога одна - до мусорки и магазина И журнальчики кончаааааются Хотя книг ещё немерено, скучать точно не буду Но до улицы всё-таки добраться нужно. Пусть даже до мусорки и в магазин Ну, из-за такого дела подъём с 5-30 перенесла на 6-15. Но не выспалась, Филька мяска поел вчера, а в час ночи стал желудок чистить... Читать далее»
+73
|
Комментарии (83)
Всем привет!!!
Вот я и дома. Фууух!!! С дороги устали немного. На трассе не так много было машин, что удивительно, но именно фур - море. И очень-очень много машин с номерами dpr... И колонны с МЧС и военной медициной... Печально... Им все дорогу уступали... Но ладно, не будем о грустном. Итак, ело сделано - я владелица 2-х комнатной квартиры в Воронеже. Очень большая, просторная, санузел раздельный, на кухне танцевать можно. Единственный недостаток - 1-й этаж, нет ни лоджии, ни балкона... Читать далее»
+76
|
Комментарии (147)
Всем привет!!!
Обещала показать, что маме в подарок везу. Это сотейник и набор специй. Только специй маме - 3, а себе оставила 4, она такие не употребляет, а я нежно люблю Маме достался имбирь, куркума и корица А мне - базилик, чеснок, хмели-сунели и копчёная паприка (за паприку отдельное спасибо Наталье Кологривочке - она меня на неё подсадила) Сразу скажу - естественно, ничего ещё не пробовала, перед отъездом муж из ВБ привёз)))... Читать далее»
+83
|
Комментарии (171)
Всем привет!!!
Я сегодня отпросилась с 16, рванём в Воронеж, поэтому напишу пораньше, пока есть (нет, конечно же) время перед очередным совещанием))) Вчера я продолжала кайфовать после работы. Муж хотел в Воронеж ещё вчера выцепить, но как же? Мамин подарок я ещё не забрала, не собралась, голова немытая... В общем, он сейчас дрыхачит (сегодня у него спонтанный выходной), поедем вечером)) Для поднятия настроения сразу - Филькосессия. Ну вот как так вывернуться можно... Читать далее»
+75
|
Комментарии (94)
Всем привет!!!
Ну, расскажу про своё житьё-бытьё. Вес, как я уже писала, +-, сейчас +1 кг к новогоднему. Вот надо же, на Новый год скинула, а сейчас за месяц наела... Но мы же знаем, так бывает, к сожалению. Сегодня утром замеры сделала, результат не удивил, но огорчил... По питанию - всё также безобразно. 5 ложек попробовала - совсем не моё, слишком уж привыкла к большим порциям. Попробовала не сразу на 5, а снижением порций - увеличила частоту, то же на то же и вышло... Читать далее»
+77
|
Комментарии (164)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
17 дней назад