Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 185909
Последний визит: 8 мая в 15:24

Рубрика "Весенняя кадриль" / Все записи

	Победный май!!! 12 мая	13 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Получился у меня спортивный перерыв 3 дня, но это ничего, сейчас постик допишу, и пойду шагать!!!
План на сегодня:
Лесли - 3 мили
Планка № 10 - 1 мин
Бока № 10 - 7 мин
Пресс № 6 - 5 мин
Вечером ещё хочу табату сделать какую-нибудь, но пока не выбрала, да и по времени посмотрю. Может, на степпер заменю... Читать далее»

4 фотографии

+44 | Комментарии (42)

	Победный май!!! 10-11 мая	12 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
несмотря на все заверения, что буду и в праздники работать, и заниматься, всё-таки решила себе дать пару дней полного отдыха.
Почему? Да просто потому, что думала, что сегодня, 12-го мая, выйду в офис, к этому всё шло - н письма, ни указаний дома сидеть... И я решила - отдыхать по полной)))
Но вчера не выдержала и написала Боссу - мол, ну что??? а в ответ - мол, не рыпайтесь, дорогие до 31 мая...
А я отрывалась не по-детски...
Ну ладно, пересмотрена куча фильмов:... Читать далее»

+46 | Комментарии (67)

	Победный май!!! 9 мая	10 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Всех с праздником!!!
Вчера черновик забыла выставить, но не беда)))
Весь день по району ездили легковушки с флагами, и разносилась музыка Победы!!!
Салют московский мы, конечно, не видели)))
Но Победу отпраздновали как полагается!!!
Светлая память всем, кто дал нам наш мир и Победу!!!

1 фотография

+41 | Комментарии (22)

	Победный май!!! 8 мая	8 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Начну со вчера))) Вот так мы погуляли))))
Хоть и ползком, но уже и на лапки становимся, и любопытный нос суём в разные щёлки)))
Муж сегодня дома, на удалёнке))) Ищет оборудование по сайтам поставщиков)))
Поэтому подъём был в 6-30, как по будильнику))))
Мои занятия сегодня:
Планка № 9 - 1 мин
Нижний пресс № 5 - 5 мин
Бока № 9 - 7 мин
Ольга Сагай - Мягкая глубокая растяжка - 28 мин
Лесли - 20 мин... Читать далее»

11 фотографий 1 видеоролик

+50 | Комментарии (47)

	Победный май!!! 7 мая	7 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Ну что, все с замиранием сердца ждём 11-го числа... Что же дальше будет?
А пока - живём!!!
Вся в работе, вся в делах)))
Фитнес на сегодня:
Планка № 8 - 45 сек - сделано
Нижний пресс № 4 - 1 круг - сделано
Бока № 8 - 7 минут - сделано
Зарядка на каждый день Сафари - 19 минут - сделано
Лесли 20 минут - сделано!!!
Осталось ещё занятие по Word Class - Make Body с Мариной Туровой от 26.03 - 45 минут
Это сейчас, мусор выкину, и - вперёд, заниматься)))... Читать далее»

8 фотографий

+48 | Комментарии (80)

	Победный май!!! 6 мая	6 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Всё-таки вечером заниматься - совсем не то, что утром. Утром и сил, и бодрости побольше)))
Поужинали мы в 19, любимый попросил картошки жареной))) Ну, а вы все знаете, как пахнет свежежареная картошечка с лучком))))
Он с бужениной поджаренной ел, и с салатом из помидоров и лука в сметане.
А я сделала себе салатик из помидора, огурца, редиса и лука, а заправила рыжиковым маслом))) Да ещё копчёную горбушку взяла))) (Марина - привет!!!) Ну очень вкусно... Читать далее»

17 фотографий

+52 | Комментарии (70)

	Победный май!!! 5 мая	5 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Что-то сегодня весь день наперекосяк)))) Но он классный!!!
Начну со вчера, с морозильника)))) Привезли!!! Ставить можно только в прихожей, места больше нет))) Да и то - вопрос, как мы там поворачиваться будем))))
Но - всё! Он - дома! Вчера я его вымыла, но включать не стали - пусть проветрится)))
Вот такой:
По сравнению со мной - мой рост 166 см. И по сравнению с моей вытянутой параллельно полу рукой:
Под влиянием ваших красивых тарелочек, собрала вчера себе ужин:... Читать далее»

10 фотографий

+56 | Комментарии (88)

	Победный май!!! 4 мая	4 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Сегодня действительно - победный день!!!
Но - обо всём по порядку)))
Муж сегодня на работу поехал, встала вместе с ним в 6-45. Пока кофе напоила, пока проводила... Он же нашу микру старую на работу повёз, а потом мне по Ватсапу показал как она там встала)))
Проводила, и пошла заниматься.
Программа сегодня была такая:
1. Разминка с Катей Цьовх - 18 минут
2. Бока с Кононовой № 5 (в смысле 5-я по счёту треня) - 7 минут
3. Планка №5 - 40 с
4. Степпер - 60 минут... Читать далее»

6 фотографий

+54 | Комментарии (78)

	Победный май!!! 3 мая	3 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Фарш был замешан, тесто отдохнуло!!! Это всё любимый, моё участие состояло в чистке лука))
И днём выспавшийся супруг планировал лепить ночью пельмени, чтобы я не мешалась под ногами)))
Нет, ну круто сладко спать, зная, что тебя потом вкусно накормят
Но... Его лень победила, и всё перенеслось на сегодня)))
После прогулки с Филей была ещё одна вылазка - в магазин и к банкомату))) У свекрови Днюха была, муж попросил ей в подарок немного денег отправить... Читать далее»

15 фотографий

+61 | Комментарии (108)

	Победный май!!! 2 мая	2 мая 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Хочу поделиться с вами очень интересной информацией.
Вчера одним махом проглотила книгу. Хотя "глотать" было легко - это, скорее, рабочая тетрадь, с полями для записей. Я просто прочитала, без записей, для ознакомления))
Сказать, что я в восторге - значит, ничего не сказать! Она у меня в распечатке из PDF, а у меня же план стоит - перечитать все распечатки и выбросить на макулатуру... А вот про эту - даже не знаю... Безумно захотелось изменить свою жизнь, и начать прямо сейчас... Читать далее»

8 фотографий 1 видеоролик

+59 | Комментарии (90)