Дневник пользователя Oksana_Amaranth

Всем привет! Меня зовут Оксана и я в третий раз худею.
Мой опыт похудения не первый и (надеюсь!!!) последний. Я знаю множество диет, спортивных упражнений, сколько нужно пить воды, сколько тренироваться, что есть до и после тренировки... но я все равно худею, а затем набираю вес. : ((
За год я поправилась с 52 до 58. В моих планах первое - это похудеть хотя бы до 52, второе, наконец-то похудеть до 50. Пока что позволяет время и желание, я буду вновь вести дневник. Итак, мой завтрак:
1... Читать далее»