Привет Красотки!!! Давно меня не было, вот решила вернуться И вернулась я не одна))))) а с шестью килограммами + теперь буду избавляться от всего этого. Одной скучно, поэтому девчули, набираю команду из 10 человек в весе от 100 до 105, что бы весело идти к цели)))) и в конце порадовать себя стройной фигуркой и подарочком от меня лично. Стартуем 15 числа!!! Диапазон веса определен, лишь только для того, что бы у всех были равные шансы. Заявочки кидаем в ЛС...
Читать далее»
Ну вот и отдохнула недельку с друзьями и родственниками на природе, жара, красота, шашлыки коньяк и все дела. Бесхребетная лань нажрала 4кг . Взяла себя в руки На будущее не предвидится ни каких отдыхов и встреч. С сегодняшнего дня, без зажора, вперед к цели!!! А цель такая 23 августа юбилей у меня любимой... И что не буду же я как бабочка трехтонка порхать по ресторану Так что вперед вперед вперед)))) Всем хорошего настроения и конечно же ни каких зажоров
Привет Девчонки!!! Вот и пролетели мои лепестки))))))))) Результат не плохой, но на 3 лепестке согрешила, т.к. праздник, но ни чего страшного отвесик да же присутствовал потом все по плану. Результат за шесть дней -3,8кг. Неплохо))) Сегодня перехожу на Дюкана, почитала отзывы и все что только можно про эту диету, мне понравилось, так что в перед и с песней)))) Не смогла отчитаться в марафоне т.к. в командировке, вернусь к концу недели и обязательно отчетик...
Читать далее»
Доброе утро!!! Всем хорошего дня и прекрасного настроения)))))) Всё идёт пока по плану!!! Первый день диеты прошел отлично вечером конечно хотелось кушать... Готовила ужин своим любимым и откусила морковку а так все по норме. Отвес 1.3кг идеи дальше))))) всем удачи и мне то же))))
Доброе утро!!! Погода супер))) маникюр, педикюр и через час на работу Сегодня первый день лепестков. Начало утра: мениралка. На работу приду куплю рыбку. Надеюсь к вечеру я буду молодец. Всем хорошего настроения и новеньких циферку.
Приветули девчонки я завтра на 6 лепестков Выходные взяли верх над весом и накидали в меня 3кг так что нужно браться за дело и перестать расслаблять опу . почему завтра спросите вы? Потому что сегодня я только приехала стала на весы и упала в обморок . Отчеты обещаю каждый день, но не факт... Намечается переезд на новую квартиру, поэтому могу позабыть, но постараюсь. Всем хорошего настроения
Всем привет!!! Ой да же не знаю как сказать Третий день пытаюсь сдержать себя не есть вечером... Целый день все правильно на ПП. Вечером прихожу с работы... и понеслась косая в баню нет, ем правильно белки, но блин сожрала курицу фасоль яишницу и кружку молока аааааааааааааа, я мягкотелое, бесхребетное существо. Девочки что делаааать
Всем Привет. Я новичок на сайте!!! Хочу начать правильное питание и снижение веса с 95кг до 75кг. Много читала разных статей про ПП и все и прочее, разные диеты... Все конечно это интересно, но ни как не могу начать)))))))))))))Вот собираюсь с понедельника всем этим в плотную заняться))))))))) Кто со мной? Я думаю вместе будет веселее и хоть какой то стимул.. Ха не опозориться, что я не смогла))))))))) Всем новым друзьям буду очень рада
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад