Дневник пользователя Нинлиль

Нинлиль
Рейтинг: 35
Последний визит: 18 июля 2013 года

	Срыв	21 февраля 2011 года
	Нинлиль

Я отсюда пропала сначала потому что не было доступа к лептопу, потом - потому что стыдно было писать) В общем я всю неделю жру булки и конфетки, и покрылась легким мягким слоем... Хотя сегодня утром весы показали 119.5 фунтов. Надеюсь, завтра больше не будет.

0 | Комментарии (0)

	День 34	10 февраля 2011 года
	Нинлиль

10.30-12.00: овсянка (геркулес?) с черникой, клубникой, бананом, корицей и медом (опять ведро), 2 хурмы, зеленый шоколадный чай.
13.30: плиточка черного шоколада, мате лате с соевым молоком и медом.
15.30: все индийское - тушеные бобы, овощи, 2 кусочка тофу.
17.30: earl grey, 3 больших финика, откусила чия бар (сырой) у подруги.
20.00: хурма, 10 жареных миндальных орешков, черный чай с лимоном.
Утром было 119 фунтов... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	День 33	9 февраля 2011 года
	Нинлиль

Утром было 119.5! Ура! План выполнен тютелька в тютельку.
Сегодня
10.30-13.00: малина с конопляным молоком и медом (с медом переборщила), earl grey с конопляным молоком и медом, 2 хурмы, мюсли-бар.
14.30: спаржа и брюссельская капуста, тушеные со специями и лимонным соком. Пересолила... Потому смогла съесть совсем немного - подруге понравилось, отдала ей. И куснула ее бутер =) На этот раз 1 раз)... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	День 31 и 32	8 февраля 2011 года
	Нинлиль

Вчера
Утро: мисочка щей. Похмелье, товарищи...
Потом: малина с соевым молоком и медом (фото внизу).
Вечером: апельсиновый сок, виноград, 3 плиточки шоколадки, 2 куска пиццы. У воскресенья такая аура, всегда кино и пицца. Жесть.
Перед сном: мятный чай, чайная ложка арахисового масла, 6 жареных миндальных орешков.
Сегодня
10.30: ведро овсянки с грецкими орехами, изюмом и медом, травяной чай.
12.30: зеленый чай, 1 большой финик, опять делала подруге будетброд - откусила добрых раз пять... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	День 31	6 февраля 2011 года
	Нинлиль

15.00: черный сливово-грушевый чай с соевым молоком.
16.00: были в корейском месте и пожрали там на славу. Я ела салат с тофу, овощи с гриля (грибы, лук, тыква в основном), много острых корейских закусок, которые они всегда приносят, бокал малинового вина.
19.30: еще бокал малинового вина - допивали дома.
21.00: сыроедческий десертик (280 ккал), кофе.
Ночью было тусилово, грамм 100 коньяка, какие-то одиночные фрукты на закуску.
Алкогольный день... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	День 30	5 февраля 2011 года
	Нинлиль

10.30: earl grey с соевым молоком и медом.
11.00: грейпфрут, ройбуш с медом.
12.30: немного апельсинового сока.
13.10: бататовые фрайз. Грешна, каюсь.
14.00: апельсиновый сок.
16.00: мате латте (сладкий, соевое молоко).
22.00: мисочка чана масалы.
23.00: мятный чай, 1 финик. Глотнула пару раз пива - замачиваю в нем фасоль на ночь.
В 10 вечера жрать, конечно, не очень... Но я бы тогда весь вечер только о еде и думала. Еще весы показали 119.5, ну вот я и обрадовалась))

+1 | Комментарии (0)

	День 28 и 29	4 февраля 2011 года
	Нинлиль

Вчера
10.30: апельсин, хурма, травяной чай с медом, 2 плиточки шоколадки (опять блин).
12.00: черный чай с лимоном, 2 больших финика.
12.30: смузи (ананас, банан, клубника).
14.30: гречка (сырая, замоченная на ночь) с соевым соусом.
15.30: 2 плиточки шоколадки (wtf???)
16.10: маленький морковно-имбирный суп.
17.30: 3 больших финика, черный чай с лимоном.
20.10: горсть виноградин, 4 жареных миндаотных ореха. Хотелось есть... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Цели	2 февраля 2011 года
	Нинлиль

Кстати о целях.
Ставила себе целью похудеть за февраль до заветных 115 фунтов (52кг), и разбила ее на 4 подцели, ибо в феврале ровно 4 недели:
1 неделя - 119.5 фунтов,
2 неделя - 117.5 фунтов,
3 неделя - 116 фунтов,
4 неделя - 115 фунтов.
Скоро весна!

0 | Комментарии (0)

	День 26 и 27	2 февраля 2011 года
	Нинлиль

Я тряпка тряпка тряпка!
Не получилось у меня начать диету ни вчера, ни сегодня. Дерьмо!
Вчера
Утро: овсянка с ежевикой и черникой (290 ккал), 2 хурмы, апельсиновый сок. Оставались семечки не больше столовой ложки доела.
Обед: маленький томатный суп с маленькой питой, маленький салат табули.
Полдник: черный чай с лимоном, 2 плиточки шоколадки.
Вечер: хурма, мятный чай с финиками, арахисовым маслом и виноградом. Калорий на 500 я попила чайку с морозу... Нормуль...
Сегодня... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	День 25	31 января 2011 года
	Нинлиль

Утро: 3 хурмы, мятный чай. Потом опять арахисовое масло с розовым вареньем (одно отдала, нашла другое епт, что происходит?), ложек 5 чайных, что в общей сложности около 250 ккал.
Обед: щи по полпорции в 2 захода с перерывом.
Ужин: черный чай и 3 кусочка кураги. Дальше началась вакханалия: твикс и 2 куска пиццы.
По-моему я могу жить без такой еды спокойно. Цель - полное вегетарианство. Когда-то я так уже жила целых полгода и чувствовала себя ооочень хорошо.
Завтра начинаю худеть.

+2 | Комментарии (1)