Дневник пользователя Нинлиль

Сегодня
Утро: апельсин, боржоми.
Обед: вегетарианские щи собственного приготовления (ура!), кусочек хлеба с горчицей.
В течение вечера: финики (много), виноград, 2 хурмы, кусочек хлеба с арахисовым маслом и клубничным вареньем (не удержалась от соблазна), чай.
Потом ходила на чайную церемонию, где выпила много замечательнейшего чая.
Совсем ночью съела половину плиточки шоколадки. Довольно давно не ела, ощущения интересные =) И еще 1 хурма.
Варенье из дома сплавила... Читать далее»

Вчера
Утро: банан, 3 хурмы, черный чай с лимоном и медом. Офис менеджер угостила гранатом Потом семечки в каких-то специях.
Обед: s&m salad (зелень, авокадо, конопляные семечки, дулсе, розмариновые крекеры, масло).
Полдник: шоколадный торт с ванильным кремом (все сырое), чай.
Вечером: 2 шата текилы, шат водки и еще глоток коньяка о_О Веселая выдалась пятница =)
День выдался сыроедным, если не принимать во внимание алкоголь и чай... Читать далее»

Поговорила вчера со своим преподователем йоги о сыроедении. Он сказал, что мне пока рановато, тем более сейчас зима, и у меня могут заболеть суставы. И поесть горячего иногда будет только на пользу. Поэтому решила пока с него слезть.
Что ела сегодня.
Утро: апельсин, 2 хурмы, 2 банана, 4 печенья из миндаля и клевого сиропа, травяной чай.
Обед: нечто индийское из картошки и зеленого гороха, салат с кейл, мариноваными артишоками и соевой "курицей".
Полдник: 2 оставшихся печенья с ройбушем... Читать далее»

Цель 21 день выполнена!
Что удивительно, сбросила я всего 2,5 фунта, лихо набранные за новогодние праздники, и только. Напротив, каким-то толстым стало лицо и ноги.
Хотя на самом деле удивительного мало - я жрала как не в себя в режиме нон-стоп, и не брезговала сладостями и орехами.
Что делать с сыроедением мне пока не понятно, но даже если я его закончу (а сегодняшний 22й день я все еще на нем), оно одназначно останется основой моего питания.
С понедельника плановое начало очередной диеты... Читать далее»

Все это дело мне надоело. Нездоровое питание, диеты сменяющиеся зажорами...
Сегодня шестой день моего сыроедения. Иду к нему уже года 2 (омг!), на сей раз обстановка позволяет начать его практиковать.
Для начала цель - 21 день, дальше будет видно.
Что примечательно, и к йоге вернулась в тот же самый день.
И пусть мое похудение будет медленным, зато верным, осознанным и оздаравливающим.