 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет мои дорогие! Сегодня месяц как мне пришла в голову светлая мысль о похудении))) Начав с чудным весом в 98 кгэшек, и присоединившись к очень дружной компании девчёнок, за месяц я достигла следующих результатов : мой вес сейчас 91.5 кг (т. е. минус 6.5 кг!!!) чему я очень рада! Если бы сила воли в праздники не дала слабинку, отвес мог быть и покруче, но и так хорошо! А по одежде перешла с размера 52-54 на 50... Читать далее»
+17
|
Комментарии (22)
Всем привет мои дорогие! вот и пришло время для моего третьего отчёта, да и для подсчёта моих результатов. Сегодня месяц как мне пришла в голову светлая мысль о похудении))) Начав с чудным весом в 98 кгэшек, и присоединившись к очень дружной компании девчёнок, за месяц я достигла следующих результатов : мой вес сейчас 91.5 кг (т. е. минус 6.5 кг!!!) чему я очень рада! Если бы сила воли в праздники не дала слабинку, отвес мог быть и покруче, но и так хорошо! Я уверенно иду к своей цели... Читать далее»
+16
|
Комментарии (16)
Девочки, у нас объявлен пятидневный белковый строгач, по итогам - конкурс, с наградами и отчитыванием проигравших))) стартуем завтра, кто с нами - пишите мне чтобы внесла в список до завтрашнего утра. Строгий отчёт всех конкурсанток обязателен, результаты ожидают отличные! Вперёд, и пусть победит сильнейший!!!
+10
|
Комментарии (16)
Привет всем, дорогие мои красавицы! Хочу рассказать про одну историю, поразившую меня... Гуляли сегодня с дочками на улице, и увидели такую картину: идут мужчина с женщиной (очень красивая пара!) : он такой высокий, импозантный, и она рядом - маленькая, хрупкая, красивая женщина. Нда... Он несёт женскую (!) сумочку, видимо это ей помогает ( ), а она в это время несёт два ОГРОМНЫХ пакета с продуктами... Вот так... Читать далее»
+18
|
Комментарии (50)
Если у вас нет времени или сил на домашние тренировки, советую выполнять одно упражнение, которое прорабатывает все группы мышц — «Волна»: ногами и руками становитесь на пол под углом, который вам удобен, таз — вверху; начинаете переносить вес тела на руки, образуя прогиб в спине; поднимаете таз. Повторяйте несколько раз в день.
+2
|
Комментарии (7)
Такой предмет нижнего белья, как ночная сорочка, обязательно должен присутствовать в гардеробе уважающей себя женщины – с этим утверждением согласятся, пожалуй, даже мужчины. Незабвенная Мэрилин Монро когда-то кокетливо заявляла, что, когда она ложится спать, на ней нет ничего, кроме капельки духов Chanel № 5. Но гораздо соблазнительнее, чем совершенная нагота, смотрится пикантное, романтическое, а иногда и очень откровенное одеяние для сна.
Современные ночные сорочки шьют из самых разных тканей... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Организм человека представляет собой идеально сбалансированную систему. Каждый день мы потребляем огромное количество пищи растительного и животного происхождения, а наш организм перерабатывает ее. Однако, он не «железный». Мы потребляем такое количество вредной пищи, что наш организм просто не в силах ее переработать. Это приводит к скоплению шлаков, а, следовательно, и к развитию заболеваний. Это нельзя пускать на самотек. Со шлаками нужно бороться... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
На сегодняшний день сбросить пару тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола. Кому-то это удается сделать, другие же тратят на осуществление своей мечты чуть ли не всю свою жизнь. Методов борьбы с лишними килограммами не просто много, а очень много. На некоторые из них женщины тратят весь свой капитал, при этом ни капли не жалея о содеянном... Читать далее»
+10
|
Комментарии (16)
Здесь мы приведем основные принципы закрепления результатов похудения и недопущения повторного накопления лишней жировой массы, используя самый эффективный подход к этой проблеме — режим и культура питания.
* Необходимо терпение. Накопление лишней жировой массы — процесс достаточно растянутый во времени — он длится многие годы. Особенности питания, укореняющиеся в нас, тоже формируются годами и даже десятилетиями... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
Заниматься.. ксом вредно. Я знаю - я занимался.
Сначала надо цветы, потом на дорогой машине в ресторан, потом на машине из ресторана, потом номер в Метрополе, потом чаевые швейцару, потом шампанское, потом чаевые бою, который принёс шампанское, потом... Потом деньги кончаются... А утром ещё ведь жрать, знаешь, как хочется. Кто не пробовал - тот не знает... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
5 дней назад