
Привет всем! Худею с 10 февраля, с утра встала на весы, а там не 111, а 108 Но это не совсем диета, я 5 дней так сильно болела, первые 3 дня хоть что то ела, а вот последние 2 дня, вообще не ела... Первый раз так сильно болела, что только и делала, что спала сутками на пролет... Сегодня уже лучше!
Сегодня первый день моей диеты, так ее можно назвать... Четкого плана нет ... Пока только решила без сладкого и мини перекусов...
Почему именно маленькая победа? Сегодня на работе не пошла на мини перекус ( чай, кофе, печеньки, шоколадки и т.д.). Вместо этого сижу на сайте пишу...
Пообедала вроде тоже нормально, без пироженки, как это было обычно... Теперь главное дома не натрескаться... Хочу на ужин сырники сделать...
Добрый вечер!
Меня зовут Ника, мне 34 года...
С чего начать...даже не знаю..
Лишний вес, привел на эту страничку...
Рада буду знакомству и помощи
Решила бороться с лишним весом... Пока побеждает он 110 кг...
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад