Дневник пользователя NikaA-2

NikaA-2
Рейтинг: 2458
Последний визит: 14 мая в 21:28


Рубрика "Полезность" / Все записи



потеряли? а я здесь!!! 25 июня 2017 года
NikaA-2
потеряли? а я здесь!!! Как же я соскучилась по нашим разговорам.
То проблемы с носителем, то со связью, то со временем.
Так и проносится время с жуткой скоростью. Незаметно я прошла свой первый большой юбилей.
Вес мой сделал отметку в минус 10 и немного ушел дальше.
Но как то организм пока притормозил. Не могу сказать, что я вот всё, а он такой хулиган.
По всякому, но я стараюсь и стараюсь...с некоторыми отступлениями.
еды много творожной в разном виде, салаты конечно же овощные, точнее ботвовые... Читать далее»
Мифы и реальность. От шпината до тунца. 4 марта 2017 года
NikaA-2
Мифы и реальность. От шпината до тунца.
Диетолог Роб Хобсон раскрыл тайну о семи продуктах, которые казались здоровой пищей.
По утрам вы пьете миндальное молоко, а на обед в контейнер обязательно кладете пучок шпината, таким образом показывая, что правильно питаетесь. Но все не так просто! Некоторые преимущества продуктов преувеличены за счет рекламы и пиара звезд, хотя изначально их свойства были просто неправильно переданы производителями. Не стоит от них отказываться совсем, но и не стоит свой рацион строить на этих продуктах... Читать далее»
+14  |  Комментарии (25)
Вершки и корешки: шесть хитростей выбора и хранения весенних овощей 25 февраля 2017 года
NikaA-2
Вершки и корешки: шесть хитростей выбора и хранения весенних овощей
1
Не держите листовые овощи рядом с яблоками и грушами – эти фрукты являются источниками этиленового газа. Само по себе это летучее соединение полностью безопасно, однако содержит ускоряющие созревание вещества. Их контакт с нежной зеленью приводит к тому, она желтеет, увядает, теряет эластичность.
2
Санитарные специалисты считают более благонадежным обычный круглый редис, а не продолговатый – для выращивания «классических» сортов нитраты используют гораздо реже... Читать далее»
+10  |  Комментарии (10)