У меня есть новые джинсы, которые мне прислали еще зимой. Тогда я весила 54,5. Они на меня залезли, только было видно, что маловаты.. Думала, да че там, кг 2 сбросить, вообще ни о чем... И вот это "вообще ни о чем" привело меня к цифре 57 на весах. Теперь ставлю перед собой цель похудеть до своего ДР и надеть эти самые джинсы. Именно в день своего рождения. Проснуться и утром с легкостью надеть их. Так как до моего ДР еще три недели, надеюсь, что я смогу достигнуть поставленной цели...
Читать далее»
Девочки, я в недоумении... С 01.06.2015 начала занятия по программе Д. Майклс - Киллер Боди. Начала с весом 57,1, а сегодня встала на весы и чуть не расплакалась: вешу 57,8!! Визуально тело подтянулось, и кажется, что схуднула...но, по см и кг никаких изменений Не скажу, что соблюдаю строгую диету, но не ем жирное, сладкое, мучное. Употребляю много фруктов. Общий объем пищи за день достаточно невелик. Девочки что со мной творится? Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
3 часа назад