
91,81 кг.
День двадцатый, белковый
Завтрак:
Обед:
Ужин:

92,1 кг.
День девятнадцатый, витаминный
Завтрак: банан, арбуз, орехи, чай
Обед:банан, арбуз, орехи, чай
Перекус: банан,
Ужин: банан, слива, орехи, чай

..кг.
День восемнадцатый, крахмальный
Завтрак: банан, авокадо
Обед: рис с овощами, аджика хлеб, кофе
Ужин:рис с овощами, аджика, кофе

91,6 кг.
День семнадцатый, белковый
Завтрак: яблоко, арбуз,
Обед: курица, рыба, салат капустный, хлеб, кофе
Ужин: курица, огурцы, кофе

... кг.
День шестнадцатый, витаминный
Завтрак: банан, арбуз, орехи, чай
Обед:банан, арбуз, орехи, чай
Перекус: банан,
Ужин: банан, яблоко, орехи, чай

91,8 кг.
День пятнадцатый, углеводный
Завтрак: арбуз, слива
Обед: макароны с аджикой, хлеб, сушки, чай
Ужин: печенье, кофе, шоколад

92,2 кг.
День четырнадцатый, крахмальный
Завтрак: арбуз, виноград
Обед: картошка, винегрет, хлеб
Ужин: картошка, винегрет помидоры, огурцы

... кг.
День тринадцатый, белковый
Завтрак: банан, арбуз, чай
Обед: курица, помидоры, огурцы, хлеб
Ужин: курица копченая, помидоры, огурцы, кофе
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
7 дней назад