 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Работаю я сутки/трое, поэтому после работы прихожу и сразу же ложусь спать. Из-за этого мой график сна сбился напрочь.
Моя главная цель на 1 неделю: Восстановить график сна, приучить себя к 5-ти разовому питанию (3 полноценных питания и 2 перекуса), перестать есть сладкое. Возможно цель на 1 неделю и слишком грандиозная, но кровь из носу надо её выполнить! Мой первый день начался с 12:00. Ну что же делать, сегодня лягу в 11... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
2 дня назад