Дневник пользователя нехт

нехт
Рейтинг: 1659
Последний визит: 11 мая 2017 года

	Биологический возраст...	9 сентября 2013 года
	нехт

Как узнать свой биологический возраст?
1. Наклоны
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
49 - 35 - вам 30 лет,
34 - 30 - вам 40 лет,
29 - 25 - вам 50 лет,
24 - 20 - вам 60 лет,
19 - 10 - вам 70 лет. Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Как стать красивой за неделю...	9 сентября 2013 года
	нехт

Как стать красивой за неделю?
Это советы красоты, проверенные временем.
Начинаем с очищения.
В нем нуждается не только кожа лица, но и всего тела.
Ведь в праздничный вечер мы стремимся блеснуть глубоким декольте, открытыми плечами.
Кроме того, чистая кожа – это легкость в ощущениях и движениях.
Приблизиться к идеалу поможет скраб на основе молотых круп и медовый массаж.
Разведите в одной чашке горсть соли, геркулеса и полстакана кефира.
Дайте смеси набухнуть и стать мягче. Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	Как стать красивой за неделю...	9 сентября 2013 года
	нехт

+11 | Комментарии (0)

	женщина	8 сентября 2013 года
	нехт

15 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ
НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ
Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.
НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ
Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.
Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.
moderated Читать далее»

+13 | Комментарии (2)

	жизнь	8 сентября 2013 года
	нехт

35 закономерностей жизни...
1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/
2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию! /Аксиома Кана и Орбена/
3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/
4. Всегда не хватает времени, [more]чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. /Закон Мескимена/
5. Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику — он найдет более легкий путь. /Закон Хлейда/
6. Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	3 Важных факта о лишнем весе.	7 сентября 2013 года
	нехт

3 важных факта о лишнем весе.
«Никак не могу похудеть, наверное, что-то со щитовидкой», «У полных метаболизм медленнее, поэтому им сложнее похудеть», — чего только не пишут про обмен веществ и его «ускорение». Пора внести ясность.
Факт №1: Обмен веществ не замедляется из-за диет
Конечно, то сбрасывать вес на диете, то снова набирать, возвращаясь к обильному питанию, — совсем не полезная для здоровья привычка. Но обмен веществ из-за такого стиля жизни не страдает. Читать далее»

+11 | Комментарии (2)

	встреча	8 мая 2013 года
	нехт

Хотелось бы встретится кто с Волжского, может как нибудь организуем???

+2 | Комментарии (1)

	кактус	13 апреля 2012 года
	нехт

Привет всем! Хотелось бы побольше узнать про кактусы, кто занимается ответьте

1 фотография

+6 | Комментарии (10)

	орехи	29 марта 2012 года
	нехт

Привет всем!!! Хочу вас всех(кто конечно будет читать) спросить, люблю орехи миндаль, ну и остальные тоже фундук, грецкий, кешью, кедровые и. т. д. Хотелось бы поподробнее о них узнать, может кто и пробовал, сколько и как можно их принимать(кушать конечно)Вносить ли их в план БЖУ Буду рад вашим ответам...

+6 | Комментарии (16)

	8 Марта!!	7 марта 2012 года
	нехт в рубрике коментарии с картинками.......

Дорогие участники!!! Женщины и девушки!!! Поздравляю Вас всех с Днем весны и женским днем 8Марта!!! Удачи Вам и успехов па "diets.ru" С Уважением к Вам Нехт...