 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот хоть прищепку на нос одевай. Началась неделя куличей на работе помимо ежедневных пироженок и пирогов добавились куличи. Сегодня выпекали первую партию. Запахи стоят такие что слюни по колено висят. И вот как тут держаться то. Мало что мимо про носят постоянно лотки с пироженками так с завтрашнего дня ещё и куличи будут носить. .
+7
|
Комментарии (11)
Завтра белковый и поэтому решила за завтрак сделать йогурт с семенами чиа.
Перекус. Банан. Обед. Минтай тушёный и паровые овощи. Ужин. Думаю или рыба или творог.
+3
|
Комментарии (0)
Как белка в колесе. Работа школа дом и все это на удалённом расстоянии друг от друга. Приехали домой пошла на рынок купила на завтра минтай и творогу. Потом домой делать уроки и параллельно сделала пиццу одну большую и две средние. Поставила тушить я в горшочке минтай, стирку забросила помыла полы вот и 9 часов вечера. И так каждый день беготня.
+6
|
Комментарии (3)
Чай зелёный жасминовый и кусочек маленький кекса творожного.
2.завтрак.банан. О.фрукты запечённые. Овощи паровые.. Ну и остаток дня фрукты.
+2
|
Комментарии (0)
Что то у меня все не по плану и не могу встать в строй. Пендаля мне Пендаля расслабилась.
З. Кулич творожный с чаем жасминовый. Перекус. Яблоко. О. Картошка запеченная дольками в мультиварке. У. Банан и чай.
+4
|
Комментарии (2)
Сегодня у меня по плану крахмалы но я их спонтанно махнула на углеводы.
З. Банан и апельсин. О. Спагетти с кабачков ой икрой.. Перекус. Штрудель с яблоком и курагой. У. Мороженка. Шоколад и чай зелёный.
+3
|
Комментарии (0)
+2
|
Комментарии (2)
С утра хотела с сыном поехать на выставку трамваев но он отказался и поэтому я раздула бурную деятельность по уборке. Помыла окна везде постирала тюль и повесила её. Начала все ототвигать выметать и мыть полы одновременно стирка идёт. В общем засралась я славненько. В доме дым коромыслом. Одновременно убрала помыла зимнюю обувь достала что пологче. Как хорошо что у меня сегодня все работают и я смогу спокойно заниматься своими делами. Спонтанно поменяла дни диеты крахмалы поменяла на углеводы... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
З. Фрукты.
О. Творог с черникой. У. Творог.
+3
|
Комментарии (3)
То ли я не правильно записываю показания то ли что то глючит весы то 82 то 83 показывают. От веса нет после фруктов.
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад