Дневник пользователя Наталикинка

Поняла вдруг что нихочу худеть, посмотрела на худых и думаю это не моё

Привет девчёнки, давно здесь не была)) за зиму набрала вес со 130 до 150 кг. А теперь я худею!
Завтрак. На завтрак можно съесть одно небольшое яблоко и стакан некрепкого черного чая (чай без сахара).
Обед. На обед одно яйцо, сваренное всмятку (солить можно, только совсем чуть-чуть), одно яблоко среднего размера, стакан зеленого чая с одной ложкой сахара.
Ужин. На ужин одной яйцо, сваренное всмятку и салат из квашенной капусты, стакан черного некрепкого чая без сахара.