 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня немного лучше. пока буду продолжать: не есть жирное, жареное, мучное, сладкое. уменьшать порции. больше пить.
ещё немного лучше - привес потихонечку уходит. но потихонечку. вчера 77.700, сегодня 77.300. буду стараться. сегодня ногами чуть помахала. это плюс. мяса хочется - думаю крылышки запечь.
0
|
Комментарии (0)
долго думала - решила написать. не знаю зачем. которая попытка - и снова неудачная. знаю ведь прекрасно: и что нужно делать, и как нужно делать, но... и не скажешь ведь что силы воли нет, и желание есть... но есть нервотрёпка, усталость, обречённость какая-то. срываюсь и всё. даже стыдно писать, что снова попробую. который раз.
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
11 часов назад