Дневник пользователя Natalie

Привет всем!!! Вообщем вес мой с момента регистрации скинулся примерно на 1,5 кг я рада)Сейчас наступили КД и я вынуждена сидеть дома. Настроение новогоднее, правда подарков ещё никому не купила, не купила так жже платья..
Ещё очень хочу всить меньше)Для этого пойду ща обруч крутану)! Буду смотреть "Секс в большом горде"=)
А вообще всё хорошо и идёт по плану!

Давненько я не писала в дневнике. Продолжаю питаться понемногу, криосауны я так и не доделала свои, потому что заболела, ещё в запасе 2 штуки. Думаю пойду в пн и вт. надеюсь=)
Ежедневно стараюсь крутить халахуп. Как по объёмам-так мне кажется, что они умеьшились)Вес несильно умньшился пока что. Но зато такими маленькими шагами идём к долгожданной цели-влезть в любимые джинсы!!!
Ещё у нас наступила долгожданная зима-это очень радует!!! Погода Новогодняя... Читать далее»

Я так и знала, что когда -нибудь это случится... У меня привес в 700г!(Вроде бы вчера нормально кушала, вот только зашли с МЧ макдак и я поела немножко картошки фри... НО ведь это такой мизер(((
Сегодня сделала 6 криосауну, кушала сегодня:
Завтрак
Пшенная каша
яблоко
Обед
зелёный горошек
хурма
кусочек авокадо
халва чай
Потараюсь ужин спустить к минимуму.

Ура-ура-ура)))
Вчера спортивный день принёс отвесик в 400г) И чувствую я себя гораздо лучше!!! Сегодня по плану 5 процедура криосауны! Насчёт фитнеса пока не знаю, но очень хочу!
Ну и кушать из блюдечка!
Желаю отличнейшего дня всем и настроения! В Москве снежно!

Доброго утра!
Делаю сеансы криотерапии, уже прошло 3 процедуры, сегодня 4. Вес практически ни с места. Но врач так и говорил, что обычно, если умеренно питаться эффект виден в конце курса, либо кг начинают таять уже после! Посмотрим, о результатах напишу обязательно!
Позавтракала, как обычно за последнее время, овсянкой. Всё кушаю из блюдечка.
Сегодня еле проснулась, спала бы и альше, о надо было в поликлинку идти!
Вчера сделала замеры объёмов... Читать далее»

День начался как обычно с взвешивания! Вес остался либо прежним, либо -100г получилось!
Завтрак
овсяная каша
2 овсяных печеньки
кофейный напиток
По плану сегодня 3 процедура крио, фитнес ну и уборка комнаты. На улице мороз и солнце-день чудесный!!!

Всем привет!! Первое декабря для меня особенно знаменательная дата. Связана это с моей историей любви.
Ну и я рада быть в числе первых пользователей нового сайта!!
Проснулась я сегодня рано и день обещает быть очень насыщенным!
А погода встретила первый день зимы 20-ти градусным морозом)
Ещё я хочу найти единомышленников=) За последние года 2 я набрала 8 кг. Хочу вернуться к прежнему весу!