 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет Нет я не ушла в зажор и не сбежала с сайта Была по уши в работе
Эта картинка как раз про меня Но мы молодцы, со всем справились и все прошло на отлично, сдали два больших объекта, перешли на онлайн кассы, теперь можно выдохнуть и расслабиться) Питания старалась придерживаться, но были и косяки, типо булок с чаем ночью во время работы)))) Видела на весах уже цифру 99 Но вчера отмечали успешную сдачу работы и сегодня я плюсанула Вес утром 100,7... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Добрый вечер. Сегодня только вторник, а я уже задолбалась и хочу выходной)))Хотя чувствую, что нормальные выхи мне грозят не скоро. На работе переходим на онлайн кассы, Много товара без штрихкодов, следовательно сегодня у меня веселая ночка по забиванию и распечатке штрихкодов, а еще регистрация в налоговой...короче глаз у меня уже дергается
Питание 8.20 бутер с сыром, бутер с семгой и маслом, овощной салат со сметаной 13.00 гречка с куриной котлетой и салат из капусты с огурцом... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Добрый вечер Прошла неделя на системе и я не пожалела, что выбрала её Выходные принесли с собой 100 гр веса, видимо шампанское повлияло Но тем не менее, общий отвес за неделю 2,1 кг
Вес на сегодня 101,9 Надеюсь к следующему понедельник увидеть девятку, очень хотелось бы Питание сегодня 8.30 рисовая каша на воде с маслом и сахаром, два бутера с сыром 13.00 салат из редиса, огурца и яйца и камбала 16.30 миндаль 19.00 курица с грибами и баклажан с перцем и помидором... Читать далее»
+2
|
Комментарии (16)
Добрый воскресный вечер всем!) Прошла неделя на хронопитании, были небольшие косяки, не без этого))) В целом я довольна, я сыта, нет чувства, что я на диете и мне хочется что то скушать, а нельзя. В течении недели шли отвесы, как прошли выхи пока не знаю, тк на даче весов нет. Завтра посмотрим, что удалось мне за неделю)
Итак питание) Суббота 9.30 кабачковые оладьи со сметаной 14.00 гречка с мясом и салат из редиски 18.20 миндаль 21.00 клубника и шампанское... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Доброе субботнее утро))) Отчитываюсь за вчерашний день, т.к вчера уехали на дачу, а тут интернет плохо ловит, грузила, грузила, психанула и удалила) пробую еще раз.
8.40 запеканка кабачковая с сыром и томатом 13.00 обед в столовой. Отбивная из курогруди и салат из капусты с перцем 17.00 печенька с чаем 20.00 фаршированный перец Хороших вам выходных!!!
+5
|
Комментарии (10)
Привет День четвертый, полет нормальный))Мне нравиться
Сегодня была на рынке и стала невольной свидетельницей ситуации, которая меня поразила. Стоят мама и девочка подросток. Девочка худенькая, симпатичная. Просит маму купить какую то вещь. И тут из мамы как полилось... Да ты жирная, куда тебе это, чтоб пупок вываливался, бока висели, вот когда жрать не будешь, тогда и поговорим Девочка опустила глаза и пошла с мамой дальше. А мне так хотелось вломить этой мамашке... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Добрый вечер Приехали от свекров, пололи и огребали картошку, надеюсь физический труд и затраченные калории компенсируют неправильный ужин
Итак, 9.00 бутер с маслом и сыром, бутер с паштетом из индейки, салат. 13.00 обед в столовой, куриная котлета с рисом и салат из капусты, редиса, огурца 17.20 4 печеньки с кунжутом 20.00 две сосиски, яйцо, огурец, помидор иииии ватрушка с творогом Как то так Посмотрим, что завтра весы покажут... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Добрый вечер! День второй, полет нормальный. Правда питание сегодня не полное, без ужина. Домой приехала только в 20.30, а еще готовить, уж очень поздний ужин будет, лень. Попью чай и спать, устала очень.
9.00 горячие бутеры с сыром, помидор, яйцо. 13.30 гречка с курицей и овощной салат 16.40 миндаль 21.20 чай Завтра планирую отработать до обеда и на дачу, огородный фитнес будет, а то заросло все. А еще свекры к себе на картошку зовут, лениво, но надо) Хорошего вечера и до завтра)))
+3
|
Комментарии (11)
Добрый вечер Прочитала про хронопитание, понравилось. Пробую разобраться.
Итак, питание сегодня: 9.00 ленивая хачапури 13.30 фасоль в томатном соусе и куриные фрикадельки, гранатовый сок. 16.20 кешью, манго 20.00 семга и овощной салат(перец, томат, огурец, авокадо, зелень) Ужин поздний, задержалась на работе. Что скажете? Особенно интересует мнение сидящих на хроно)))
+6
|
Комментарии (9)
Что собственно и делаю Здравствуйте. Каким то чудесным способом попала на этот сайт, видимо судьба. Стройнеть надо. Хватает меня обычно дня на четыре, а потом гори оно все синим пламенем Пару дней зажора и все по новой Потому имеем, что имеем, страшную трех значную цифру Понимаю, что в первую очередь надо работать с головой, но как?
Что посоветуете, успешно постройневшие? С чего начать? И как вообще тут, есть шансы задержаться? Пока не прощаюсь, гуляю тут!
+19
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад