Дневник пользователя Настя Потапова

На каникулы я приехала в Россию к маме. В России я первый раз и поэтому я, как дикая набросилась на еду. Вообщем, для сравнения я съела все что можно. Кстати, овощи и фрукты у меня на Родине лучше.
Я решила так дело продолжатся не может. Надо занятся собой. К сожалению, я работаю до 9, поэтому прихожу домой никакая. И, мне стыдно признаватся, я сажусь есть. Да, да, в 9 часов я ем. Буду старатся больше не есть. Еще хочу достать велосипед и учиться на нем кататься. Я так боюсь упасть с него... Читать далее»

В 1542 раз сажусь на диету или как я говорю начать вести здоровый образ жизни (или так все говорят?). мне нужно сильно торопится так как я поступаю в этом году в колледж и там должна всех ошеломить своей сногсшибательной фигурой)) вот так вот. еще планирую здесь почаще появляться и хвастаться своими успехами или жаловаться на несчастную жизнь худеющей дамы дабы тут все поддерживают и помогают. Удачи всем!!

Всем здравствуйте! Меня потянуло на откровеннее в столь поздний час. Не буду тянуть сразу начну. Меня зовут Настя и мне 15 лет. Для такого возраста я не хило вешу. Вообще я родилась худая. Мама говорит, когда рожала, я вылетела. А потом к классу первому начала поправляться. Ну это тоже говорит мама. Что к первому классу, когда начались проблемы в семье, у меня проснулся жор. Вот такую версию она мне сказала. По-моему я просто мало двигалась и много ела... Читать далее»

С опозданием поздравляю всех с Новым Годом! На самом деле для меня герой, тот кто успел похудеть за эти новогодние недели. Я преклоняюсь перед вами. В общем, я хочу спросить совета у более опытных лиц. Какие физические упражнения лучше выполнять по утрам? Бег или зарядка? И еще что еще можно делать в середине дня. Я не успеваю ходить в тренажерный зал т. к. я готовлюсь к поступлению. Поэтому все время сидеть напрягает. нужно что то делать в промежутках. а что делать я не знаю... Читать далее»

Что лучше совершенствовать внешнюю красоту или красоту души? Для кого то лучше улучшать состояние ногтей, волос и кожи, а кому то необходимо все время личностно расти. Кто то не может жить без телефона, кто то не может жить без любимой книги. Для кого-то прогулки с друзьями смысл жизни, другой предпочитает выезжать на природу каждые выходные.
Теперь вопрос: кто добьётся большего в жизни? Кто больше наслаждается своей жизнью? Кто не теряет своё время зря? Возможно, каждый ответит по- своему... Читать далее»

Иду, хотя нет, бегу сражаться против лишнего веса. Я осознала, поняла какой это кошмар. ПОЗОР для меня. Стыдно в таком возрасте ходить с такими габаритами как у меня. Поэтому лучше позно чем никогда. Я настроена позитвно. И я буду идти до конца.