Дневник пользователя nastay 81

Один из последних социологических опросов показал, что все больше россиянок не довольны своей внешность. Почти половина опрошенных призналась, что не прочь избавиться от нескольких лишних килограммов, для 15% опрошенных – лишний вес - большая проблема. Те, кто старается с этим бороться, идут на различные меры. В том числе диеты и правильное питание... Читать далее»

Певица, лидер популярнейшей поп-группы Reflex Ирина Нельсон предстанет перед зрителями в совершенно в ином амплуа. Несколько лет Ирина серьезно занимается йогой. В настоящее время она является не только певицей, композитором и продюсером, но и дипломированным преподавателем Йоги.
4 декабря в первые в Москве состоится необычный концерт. В КЦ ЗИЛ Ирина Нельсон представит живую программу мантровой музыки.
Несколько лет она мечтала это сделать и вот мечта осуществится прямо у вас на глазах... Читать далее»

О целебном эффекте бани известно многое. В русских сказках баня всегда являлась синонимом гостеприимства: «Накорми, напои и баньку истопи». Баня не только источник здоровья и хорошего настояния, но может стать отличным помощником тем, кто мечтает сбросить вес. О том, как помогают похудеть банные процедуры и как правильно использовать целебные свойства бани рассказала неоднократная победительница конкурсов красоты, бизнес-леди Мария Андреева:... Читать далее»

Мир охватила эпидемия ожирения. До конца XXвека, эпидемия охватившая Европу и США, почти не касалась России. Сейчас в России 18% населения страдают избыточным весом. Разумеется, многих это не устраивает, и они пытаются решить проблему разными способами. Диеты, к которым прибегают в большинстве случаев, не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Не правильно подобранная диета или полный отказ от пищи могут привести к пищевым расстройствам, нарушению обмена веществ и другим серьезным нарушениям... Читать далее»

Мария Андеева
Рост 172 см – вес 55 кг, а было было 110
Моя история борьбы с лишним весом
- Проблем с лишним весом у меня не было ни в детстве, ни в подростковом возрасте. Я всегда была активным ребенком, много двигалась, поэтому могла позволить себе есть все, что захочу. Все съеденное нигде не откладывалось, и я, видимо, к этому привыкла.
Проблемы с весом начались после рождения первого сына. За время беременности я набрала вес, но не критично... Читать далее»