Дневник пользователя nadraj

nadraj
Рейтинг: 1361
Последний визит: 13 декабря 2020 года

	Самый приятный способ похудения	16 декабря 2010 года
	nadraj

Самый приятный способ похудения
Сексодром все записи автора
Секс - пожалуй единственная диета, которая работает на 100%, при этом не только восстанавливает форму, но и поддерживает ее. Только надо помнить, что это довольно длительная диета и быстро похудеть при помощи секса не удастся.
Главная ошибка худеющих при помощи секса - отнестись к кровати как к тренажеру. Скорее всего, это загубит не только старания, но и испортит удовольствие самого секса... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Три шага порабощения тела	16 декабря 2010 года
	nadraj

1
Чем слабее тело, тем больше оно командует
Жан Жак Руссо
Я:
– Ну все, тело, хватит жиром заплывать! Сидишь, сидишь, сидишь. Скоро задница в кресло помещаться перестанет. Не фиг тут командовать! Я делаю из тебя сильную, стройную фигуру!
Тело:
- О! Да! Конечно! Ты права! Я слабое, болезненное, но ты.. Ты! Сделаешь из меня, всё, что пожелаешь!!! Я буду садиться на шпагат. Живот исчезнет. Целлюлит растворится. Мучай меня, мучай! Я на все готово!
2... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Маска для кожи "Выручалочка"	16 декабря 2010 года
	nadraj

Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная - это именно то, что вам нужно!
Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тчательно измельчаем рис 50-70 гр... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	ЕДА для КОЖИ. Часть 1.	16 декабря 2010 года
	nadraj

Красивая кожа – мечта любой женщины. Вы можете потратить кучу денег на дорогие кремы и лосьоны, но не добиться нужного эффекта, даже если косметические средства будут иметь в своем составе замечательные и дорогущие компоненты. Потому что кожу нужно «кормить» не только снаружи, но и изнутри. К тому же многие диеты, позволяющие сохранить прекрасную фигуру, не всегда полезны для кожи... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Аффирмация для похудения	16 декабря 2010 года
	nadraj

Не узнать меня знакомым
И на улице, и дома
Только пучат все глаза
И не знают что сказать:
- Ты была такой пампушкой,
Аппетитной, вкусной плюшкой
(каждый взять кусочек рад!)
Но теперь ВАЩЕ ОТПАД!!!
Что с твоим случилось телом?!
Подтянулась, похудела!!!
Вся - как стройная береза!
Попка - это наши грезы!
Ну а ножки!!! Эти ножки,
Словно с глянцевой обложки!
Грудь - хирурги отдыхают!
Ты войдешь- мужчины тают.
Будто кошка, грациозна!
Ну во всем метаморфозы... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Настроиться на молодость	16 декабря 2010 года
	nadraj

Настроиться на молодость
Многие специалисты сходятся на том, что человеку столько лет, на сколько он «разрешает» себе выглядеть. Что же делает нас моложе?
Воспоминания о влюбленности.
Пластический хирург из Балтимора Ив Брюс считает, что для того, чтобы выглядеть моложе, достаточно просто вызвать в памяти воспоминания о счастливой любви.
Сядьте на 20 минут в удобное кресло в тихом и спокойном месте, закройте глаза и постарайтесь представить, как все это было... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	читать всем!!!	16 декабря 2010 года
	nadraj

Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой Красавицы сроду не видали!
Я себя, любимую холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа –
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки-с каждым днем прочнее!
Ножки – заглядение! С каждым днём стройнее!
Волосы шикарные-вам и не мечталось!
Для троих готовил бог-мне одной досталось... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Ненаучные диеты	16 декабря 2010 года
	nadraj

Ненаучные диеты
Соблюдать научные диеты, основанные на зыбких знаниях об обмене веществ и оперирующие десятыми долями калории, многим не под силу. Да и пользы от них по большому счету минимум.
Ненаучный принцип диеты, куда более простой по природе, сформулировали философы, называвшие себя стоиками. Заключается он в отречении, и на нем базируются фактически любые религиозные посты. Чтобы что-то получить, нужно от чего-то отказаться... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Школа жизни: 8 полезных привычек красивой женщины	16 декабря 2010 года
	nadraj

Школа жизни: 8 полезных привычек красивой женщины
«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» – этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда.
Не желаю быть здоровой, не желаю быть красивой.
В девяноста случаях из ста мы будем жаловаться на свои недомогания и жалеть себя вместо того, чтобы сделать хоть что-то для своего здоровья... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Как похудеть навсегда?	16 декабря 2010 года
	nadraj

Как похудеть навсегда?
Условие 1. Признать личную ответственность за свою фигуру
Если присутствует лишний вес, значит, есть и «состав преступления» - переедание. Тот, кто уверяет, что «ест очень мало», лукавит. Чтобы похудеть, то есть стать свободным от вредной привычки переедания, надо признать свою зависимость от нее. Человек, считающий, что во всех его бедах виноват кто угодно, только не он, меняться не захочет и не сможет... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)