 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня 24 марта. Цель - 10 кг. В день - 1160 ккал. Итак, начинаю!
8.00-чай с вареньем. Есть не хочется. 11.00-суп овощной с чечевицей. Довольна собой))) 14.30-2 маленьких яблока. 18.30-суп овощной с чечевицей, оливки. Очень хотелось ещё что-то съесть, не потому, что была голодна, а просто, чтобы есть. Удержалась! Сейчас 20.00-есть не хочу. Я-молодец!
0
|
Комментарии (0)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
9 минут назад