Доброе утро! Девчонки! Я поправилась уже на 4 кг!!!(Это же ужас! Вчера был праздник байрам и я разговелась!)))Чего я только не ела крабовый салат с майонезом курицу гриль кукурузу варёную пиццу с пивом вообщем сегодня буду доедать и допивать салат и пиво а завтра в строй снова на диету любимая!!! Спасибо за комментарии мне очень приятно что вы мне помогаете! Вообще мало такие пироги!!! Всем хороших Отвесов!!! Пишите добавляйтесь в друзья!)Всех целую! Мой вес сейчас 111.200 кг а был 108.250...
Читать далее»
Доброе утро девчонки! Несмотря на то что я вчера много ела и пила вес на кг упал! Сегодня пешком с мамой по магазинам пойдем нужно ходить так как у меня сильно болят ноги от веса! Сегодня Сяду на диету любимая! Сегодня питьевой режим всё жидкое! Ну с богом! девчонки спасибо за комментарии всё читаю и стараюсь ответить... Кто со мной на неделю на диету Любимая пишите! Добавляйтесь в друзья!)
Всем привет девчонки с мужем набрала аж три кг капец!!! Срочно сажусь на диету Любимая с завтрашнего дня!!! Поили пивка и поели вес вернулся! Ну я накупила себе чаев для похудения вот буду пить и с новыми силами худеть!!! Спасибо девочки за комменты всю учту все читаю!!! Всем отличных Отвесов!!! Пишите добавляйтесь в друзья!
Доброе утро! Девчонки! Никак не получается скинуть вес дальше до 107; кг! Опять поправилась на 350г! А собственно говоря я практически ничего не ем мало ем! У нас на море жара есть не хочется! Вчера ела яйцо на завтрак с кофе...на обед курицу варёную на ужин зелень огурцы помидоры! Вот не пойму сколько воды нужно и можно пить??? Подскажите девчонки пожалуйста! Сегодня приезжает мой муж на неделю отойду от диеты... Вообщем спасибо за комментарии всё учту! Отвесов вам на весах больших...
Читать далее»
Добрый вечер девчонки! Вес мой упал на 350 г! Сейчас вешу 108.250! Завтра приезжает муж будем отмечать мой день рождения и день приезда! На неделю отойду от диеты! Хочется попить пива с рыбкой и орешками...вообщем всего по чуть чуть...)))Спасибо за поддержку и комментарии! Всё учту! Хороших всем отвесов! Пишите добавляйтесь в друзья!
Доброе утро девчонки!!! К сожалению мой вес вырос на 350 г!108.600 а был 108.250 кг! Ну чтож будем работать над собой! Мое меню питания! Вчера утро кофе с молоком без сахара два яйца обед помидор и куриные ножки вареные ужин тоже куриные ножки чай кофе без сахара 2 л!вот только когда кормила вечером сына наелась вафлей шоколадных и нарезки!!! И это сказалось на весе! Учту! Сегодня завтрак кофе с молоком и яйца... Обед куриный бульон! Ужин помидор!!!)Посмотрим как вес будет завтра...
Читать далее»
Доброе утро девчонки! Я теперь сижу на ПП слава богу вес падает потихоньку... Сегодня уже 108.250 а было 108.850 на 600 г похудела тоже хорошо!!! Так что продолжаем придерживаться ПП!!!)Спасибо за комментарии и поддержку добавляйтесь в друзья и пишите!)))
Доброе утро! Девчонки!)Ну что могу сказать вчера вечером сорвалась наелась конфет творога с сахаром и перец фаршированный свининой сегодня естественно плюс кг 109.900 кг а было 108.750... Что могу сказать вообщем одно расстройство!!!(Сегодня буду сидеть на овощах... Всем спасибо за поддержку пишите и добавляйтесь в друзья!)
Всем привет девчонки!!! Решила взвесишься ещё раз после похода в туалет спустя три часа естественно вес упал 108.750 а был 109.150 на 400г похудела!!! Так что все пучком! Я худеть теперь буду на ПП всё таки! Спасибо за поддержку пишите добавляйтесь в друзья!)
Всем привет девчонки! Огромное спасибо за комментарии и помощь все учту! Сегодня вес мой такой же как и вчера остановился я сидела на ПП! Вес мой 109.150 г! Ну чтож хотя я вчера ела всё что хотела и яйца и перец фаршированный и сосиски и помидоры и конфеты и вафли вообщем сделала себе поблажку! С сегодняшнего дня сижу на диете Любимая то есть одна жидкость сегодня первый день только вода! Поддержите меня чтобы не было срыва!)Спасибо за поддержку пишите и добавляйтесь в друзья!)
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
20 часов назад