Дневник пользователя muxaver

muxaver
Рейтинг: 8389
Последний визит: сегодня в 8:50



Петрушка 17 мая 2011 года
muxaver
В 100 гр продукта:
вода 85г
белки 3,7 г
углеводы 6,8 г
клетчатка 1,5 г
жиры 0,4 г
Калорийность 49 ккал
Как овощная культура, петрушка стала популярной в России лишь в XVIII веке. Изначально во всем мире петрушку почитали как лекарственное растение.
Петрушку добавляют в салаты, в супы. Для улучшения пищеварения детям готовят следующий раствор: 1/2 чайной ложки истолченных семян петрушки заливают 2 стаканами холодной кипяченой воды... Читать далее»
Ищем вторую половинку по науке 17 мая 2011 года
muxaver в рубрике Худеем
По статистике в России ежегодно женятся почти миллион пар и около 700 тысяч разводятся. Выбрать вторую половину и не ошибиться – не просто. Ученые провели исследования и попытались понять, как найти именно свою вторую половинку.
Традиционно предсказать судьбу взаимоотношений мужчины и женщины пытаются по линиям на руке и схожести черт лица. Считается, что у идеальной пары должны быть похожи носы... Читать далее»
+2  |  Комментарии (6)
Тонометры. Распознаем бесполезные функции! 17 мая 2011 года
muxaver в рубрике Разное
Автоматический тонометр - самый неточный! Он измеряет давление осциллометрическим методом, который имеет две погрешности. Первая - систематическая, которая есть всегда. Вторая - случайная, которая зависит от человека, от того, что он делает, и от условий окружающей среды. Случайная погрешность не должна превышать +/- 8 мм, систематическая +/- 5 мм. А суммарная погрешность не должна превышать +/- 13 мм. Тонометры, сделанные в Германии или Японии, этим требованиям, как правило, отвечают... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Ньокки от Елены Чекаловой 17 мая 2011 года
muxaver
Ньокки
Шпинат - 300 г, черствый хлеб - 6 кусочков, твердый сыр - 100 г, молоко, яйца, луковица, мускатный орех, соль, перец, растительное масло, мука - по вкусу, нежирные сливки - 150 г, белый рассольный сыр - 100 г.
Отожмите замоченный в молоке хлеб и шпинат и пропустите через мясорубку вместе с обжаренным луком. Перемешайте и добавьте тертый сыр. Посолите, поперчите, положите мускатный орех и яйцо. Сформируйте ньокки при помощи двух столовых ложек... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Стихия Воды 17 мая 2011 года
muxaver в рубрике Разное
Рыбам, Скорпионам и Ракам особое внимание следует обратить на работу выделительной и пищеварительной систем. В рацион необходимо включить продукты мочегонного действия. Продукты с высоким содержанием калия снизит вероятность аллергии, улучшит проходимость пищи по кишечнику. Выбирая продукты для меню, не забудьте о бананах, дыне, картофеле, тунце, миндале, кунжуте, семенах подсолнечника, арбузах... Читать далее»
+2  |  Комментарии (5)
Стихия Огня 17 мая 2011 года
muxaver в рубрике Разное
Стихия огня отвечает за систему кровообращения, поэтому Овнам, Стрельцам и Львам показаны продукты, очищающие кровь и кровеносные сосуды. Соответственно, нужно ограничивать употребление яиц, жирной пищи, продуктов с высоким уровнем холестерина. Для оздоровления крови нужно обогащать рацион пищей с содержанием витамина Е, которая предупреждает повышение кровяного давления... Читать далее»
Диета по знакам зодиака 17 мая 2011 года
muxaver в рубрике Диеты
Стихия Воздуха
Знакам воздушной стихии как никому другому необходима «пища для мозгов», то есть стимуляции работы головного мозга. Идеальны для этого морепродукты – креветки, кальмары, устрицы, сардины и т. д.
Следует уделить должное внимание нервной системе, включив в ежедневный рацион продукты с содержанием витамина В12, то есть мясо, сою, маринады, сыр, печень. Рекомендуется также потреблять салат латук, зелень, сельдерей, апельсины, миндаль.
Меню для Водолея (20 января - 19 февраля)... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Диета по знакам зодиака 17 мая 2011 года
muxaver в рубрике Диеты
Диета по знакам зодиака (астрологическая диета) – система питания, которая основана на положении Луны в одном из созвездий зодиака. Поскольку влияние планет на процессы, происходящие на земле в целом и в жизни конкретного человека, сегодня мало кто опровергает, астрологическая диета заслуживает внимания.
Рекомендации и меню
Стихия Земли
Астрологи рекомендуют знакам стихии Земли диету с высоким содержанием кальция и протеина, поскольку Козерог, Телец и Дева остро нуждаются в укреплении костей... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Здоровье зубов поддержат ягоды 17 мая 2011 года
muxaver
Ягоды – один из главных символов лета. Они не только радуют глаз своим ярким внешним видом, но и помогают запастись витаминами и укрепить иммунитет. Теперь всю силу ягод содержит в себе и зубная паста.
Зубные пасты последнего поколения разработаны на основе природного сырья – активного комплекса натуральных, экологически чистых экстрактов лечебных ягод. Мягкая очищающая система позволяет бережно чистить зубы и защищает от кариеса. Активный комплекс лечебных экстрактов с... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Ешь меньше – живи дольше 16 мая 2011 года
muxaver в рубрике Здоровье
Снизив калорийность питания, можно существенно увеличить продолжительность жизни, доказали ученые.
Дело в том, что ограничение в питании приводит к уменьшению внутренней температуры тела, при которой все процессы в организме протекают максимально эффективно, благодаря чему продлевается и жизнь человека.
В исследовании ученых из Вашингтонского университета (Washington University) приняло участие 24 взрослых добровольца старше 50 лет, которые более шести лет ограничивали калорийность своего питания... Читать далее»
Страницы:
1 ... 70 71 72 73 74 ... 88