Дневник пользователя muxaver

Закуска из крапивы, одуванчика, подорожника и зеленого лука. Обдайте крапиву и одуванчики кипятком, подорожник и зеленый лук вымойте под проточной водой. Пропустите травы через мясорубку или мелко нарежьте. Добавьте измельченные яйца и заправьте майонезом. Если нет майонеза, используйте растительное масло. Намажьте пасту на хлеб или сухари и подайте к столу.
ИСТОЧНИК ДОБРОЕ УТРО

1. Миндаль ошпарить кипятком, снять кожицу и положить 50 г миндаля в миксер.
2. Влить 1 ч. л. воды и измельчить орехи до однородной массы
3. Добавить абрикос, 1/3 стакана молока и 1 стакан кефира
4. Хорошо взбить в миксере и разлить в бокалы
источник жить здорово

Чечевица нормализует работу кишечника
Рецепт. Библейский салат из чечевицы.
1. 200 грамм чечевицы отварить до готовности (можно использовать консервированную чечевицу)
2. Измельчить 2 зубчика чеснока
3. Нарезать половинку красного лука и 1 болгарский перец
4. Все перемешать
5. Добавить 150 гр натурального йогурта, 2 ст л оливкового масла, посолить и поперчить по вкусу
6. Выложить на лист салата
Вопрос: Можно ли есть чечевицу больным сахарным диабетом... Читать далее»