Дневник пользователя Mirror

А кто какие витамины пьет при диетах да и вообще?
А то я на протасовке, и сильно начали выпадать волосы, да и вообще самочувствие не очень стало, руки немеют, ноги судорогами сводит, причем началось все именно тогда, когда я взялась за диету.
Кальция да магния, видимо, не хватает. А вообще, наверное, лучше что-нибудь комплексное.

Нашла в магазине сапоги моей мечты.
Давно уже хотелось высокие зимние сапоги из замши да на каблуках.
И вот. Они. Даже застегнулись.
Но потом во мне подняла голову моя практичная сторона, и я задумалась: да, средст по уходу за замшей очень много, но все равно опасаюсь - не хотелось бы отдавать такие деньги только за то чтобы относить эти сапожки всего один сезон. Читать далее»

Полет по-прежнему странный и непродуктивный.
Несмотря на то что я и диеты придерживаюсь, и продолжаю занятия с ДМ - чередую 2-й уровень шредов с "No More Trouble Zones", вес стоит намертво. ДА и объёмы уходить перестали.
Не отрицаю, желудок у меня убитый, но не настолько же! Может ли быть дело в том, что я при всем старании не "наедаю" на допустимый для меня коридор калорийности? Вроде как сейчас посчитала - на другом сайте, правда, там мне выдали результат в 1600-2000. Читать далее»

Вообще, уже перестала понимать, что происходит.
Несколько недель уже сижу на 90-дневке, и вроде бы всё начиналось неплохо, вес потихоньку-полегоньку шёл вниз. Начала заниматься шредами с ДМ - и в итоге свой 48 сменила на 46 размер, да и тот порой великоват. В груди так точно.
В общем, объёмы ушли очень даже неплохо.
Но.
Недели две назад был у меня день витаминный и решила, что раз уж лето, которое и без того заканчивается, было бы неплохо хоть разок арбузом поживиться.
Купили. Читать далее»

1 фотография

А вообще странно и печально.
На прошлой неделе, в субботу, весы показали долгожданные 63. Забудет о том, что они показали ещё и 9.
Так в воскресенье всем рабочим коллективом на целый день выбрались на море - загорали, купались, ныряли... В итоге за день я съела 4 яблока, 1 яйцо и 2 помидорки.
Наотдыхалась по самое не могу, три дня страдала - ибо сгорела, спина так особенно. Даже фейс, панамка не спасла.
Итого - в понедельник весы "порадовали" знатным привесом... Читать далее»

Не знаю, паранойя у меня или что, но в последние дни мне кажется, что мой и без того бледный (не "бледная поганка", а "аристократически бледный") цвет лица стал каким-то желтоватым.
Не знаю, глюк или освещение, но если да, это же может каким-то образом быть связано с диетой? При том, что я на ней относительно недолго (сейчас 3-й день на Любимой), до этого какое-то время пробовала ЯД, но вскоре сошла из-за слабости и головокружения.