Дневник пользователя Miracleand

Miracleand
Рейтинг: 3981
Последний визит: 12 августа 2023 года

	Еще в больнице, но уже лучше	20 июля 2013 года
	Miracleand

Привет всем!
Я все еще в больнице, но настроение уже получше!
Вчера целый день смотрела с мужем фильмы, вязала.
Сегодня раненько встала, прошла все процедуры в больнице - и я уже дома.
Планирую сегодня тоже смотреть фильмы с мужем.
Диеты придерживаюсь, фитнеса пока нет.
Буду благодарна всем, кто подскажет хорошие фильмы.
Люблю романтические комедии, но не тупые и пошлые.
Классно было бы какой-нибудь фильм про похудение)))
Свекровь тоже будет довольна: свяжу ей безрукавку... Читать далее»

+13 | Комментарии (18)

	Больничная депрессия	19 июля 2013 года
	Miracleand

Привет всем!
Нежданно-негаданно попала в больницу.
Пошла в поликлинику к окулисту, просто провериться, а он направил на лечение в больницу.
Диагноз: осложненная близорукость, какая-то там дистрофия в глазах.
Хожу на дневной стационар. Встаю приблизительно в шесть утра, собираюсь и еду в глазное отделение.
Там могу пробыть до 11-12 часов. Пока уколы, пока обход.
Все бы хорошо, только вот уколы под глаза болезненные очень и неприятные.
Диеты Дюкана придерживаюсь - беру еду с собой... Читать далее»

+19 | Комментарии (44)

	Экскурсия по Батурину	8 июля 2013 года
	Miracleand

Привет всем!
Публикую фотоотчет о поездке в Батурин.
Это замок последнего гетьмана Украины графа Кирилла Разумовского.
Правда, пожить в замке графу не довелось.
Похоронен гетьман здесь же, в Батурине.
Возле замка красиво цветут розы.
В центре пгт Батурин, который когда-то был столицей козацкого края, - памятник четырем гетьманам Украины.
Здесь открывается красивейший вид на речку Сейм.
Всем отличного настроения, радующих отвесов и больше улыбок вокруг!!!

4 фотографии

+18 | Комментарии (14)

	Батурин	4 июля 2013 года
	Miracleand

Привет всем!
Сегодня ездила в Батурин.
Фотоотчет о поездке обещаю в ближайшее время.
Диеты придерживалась, несмотря на небольшое экспромт-застолье.
Приехала уставшая и почему-то с головной болью.
Отдохнула пару часиков и прошла три мили с Лесли.
Такой вот день.
Всем отличного настроения!

+5 | Комментарии (6)

	Вторник. День второй.	2 июля 2013 года
	Miracleand

Сегодня второй день по системе флай-леди. Я ее решила конкретно переделать под себя - например, размусориваюсь не в ванной, а в зале, где это более актуально. Уже видны первые результаты.
Раковина у меня, конечно, старенькая, ну да ничего, пока сойдет и такая. Зато теперь она чистая)))
Следующий шаг в самосовершенстовании - систематичная интеллектуальная работа. Надо планирование подключить, что ли. А то я как-то работаю, но не знаю, как.
Надо подумать, что можно в этом плане улучшить... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Понедельник	1 июля 2013 года
	Miracleand

Привет всем!
У меня сегодня первый день по системе флай-леди.
Отмыла раковину, 15 минут размусоривалась, квартира стала заметно чище.
Придерживаюсь диеты Дюкана.
Пока КД, фитнес не подключаю, но в планах продолжить ходить с Лесли.
Вот мое сегодняшнее фото:
Здесь я 136,7 кг.
Всем отличного настроения)))

1 фотография

+13 | Комментарии (14)

	Круглая цифра, или минус 20 кг	29 июня 2013 года
	Miracleand

Привет всем!
Я начинала 10 марта этого года с весом 157,7 кг.
Сегодня утром увидела на весах 137)))
Так что минус 20 кг, однако)))
Расскажу, как я к этому шла.
Первое. Диета Дюкана. Здесь получилось как с ездой на велосипеде - с каждым разом получается все лучше. Первый раз начала придерживаться диеты Дюкана в июне 2012 года, продержалась месяца три. Не знаю, сколько тогда сбросила, было заметно, но не взвешивалась. Потом стала нарушать, вес пошел вверх... Читать далее»

+74 | Комментарии (68)

	Киев	28 июня 2013 года
	Miracleand

Привет всем!
Ездила сегодня в Киев, слушала пленарное заседание конференции.
Устала, но довольна - ничего не нарушила сегодня, диеты Дюкана придерживалась.
Завтра начинаются чистобелковые дни, их аж пять должно быть в этот раз, потому как ровно столько было белково-овощных.
У меня сейчас нет жесткой схемы чередования, я подстраиваюсь под ситуации, возникающие в жизни.
И еще у меня в планах начать в ближайшее время преобразование квартиры по системе Флай-леди... Читать далее»

+8 | Комментарии (17)

	Новые цифры на весах	20 июня 2013 года
	Miracleand

Привет всем!
У меня отличная новость! Я увидела новую вторую цифру на весах - 139.9 кг))) Итого уже минус 17 кг))))
Это меня невероятно обрадовало.
Прошла сегодня 5 миль с Лесли Сансон - 2 утром и 3 вечером.
А еще я сегодня много просто ходила пешком - не менее часа.
Как и прежде, придерживаюсь диеты Дюкана. Сегодня первый чистобелковый день из четырех.
Всем хорошего настроения!

+15 | Комментарии (22)

	Весы, дю-блинчики и розы	12 июня 2013 года
	Miracleand

Новость первая - любимый купил мне сегодня весы "Тефаль". Сразу же показало минус 900 грамм. Я и рада. Особенно рада новым весам - чувствую, они скоро станут моими лучшими друзьями)))
Вот такие получились дю-блинчики:
Рецепт классический: творог, отруби, яйцо, сахзам, все на глаз.
А студенты мне подарили розы - поблагодарили, что я руководила их дипломными работами.
Приятно!
Всем отличного настроения!!!

2 фотографии

+17 | Комментарии (15)